若是一个人

朋友：你有没有过这样的经历，在失眠的夜里，忍不住发出疑问，“我会因为害怕孤独，因为不想一个人而委屈自己，迁就别人吗？

”在睡不着的夜晚，我一个人看了部台剧《若是一个人》，看完之后，我的感受是：居然很治愈。

治愈的原因很简单：一部小而美的台剧，让我找到了「怎样看待一个人的生活」的答案，它教会了我可以用别样的态度去对待生活。

如果你和某一刻的我一样，也害怕孤单一个人，面对生活也茫然不知所所措，不知道该怎么办，那么我推荐你，也去看看这部《若是一个人》，寻找属于自己的答案。

01成长意味着能够接受孤独全剧表面上看起来想讲述的是一个人的孤独体验，大多在叙述一个人生活很好，要学会战胜孤独十级云云。

当大多数观众将着眼的重点放置于“一个人”时，足够敏锐的你会得到额外的彩蛋——那就是该剧还想表述的另一个部分——“若是”。

“若是”，字面意思直译为“如果是”。

也就说，如果你被动一个人时。

全剧抛出的核心问题是：如果你遭遇一个人的情境，且并不是你主动的选择，而是生活、命运或者各种机缘巧合下，让你不得不面对“一个人生活”的状态，你该怎么面对？

比如：女主方佳莹，她因为男友抛弃了自己，母亲远在国外，父亲早逝，好友也不可能随时常伴左右，所以她需要去学会“若是一个人”的生活。

比如：男主丁志明，他是一个从小没有父亲陪伴，又被母亲抛弃，寄养在舅舅家的男人，所以他在很小的时候，就习惯了“若是一个人”的生活。

看起来，女主和男主一个人的状态是有差别的，女主是被动选择的一个人的状态，而男主是主动并享受一个人的状态，但实际上殊途同归，不论是女主还是男主，他们都是被生活逼到墙角「罚站」的不幸之子，都是被动的承受孤独。

小时候的丁志明，其实也不想离开妈妈，一个人生活。

失恋前的方佳莹，看到一个人吃麻辣锅的林心如，也会感慨一句好可怜。

（内心的潜台词：我不想像她那样一个人吃麻辣锅）。

然而生活的真相，往往是，一辈子这么长，总有一个人的时候，我们毕生无法躲开的一节成长必修课就是“如何接受孤独”。

剧中第1集的台词说：“我们都是一个人来到这个世界，回去也一样，我们注定要孤单一个人，人生在世的几十年，我们都只是过客。

”我想补充的部分是，谁在谁的人生中，都是过客，总有一程路，需要学会自己去走。

男主丁志明说：“我很幸运，很早就了解，这个世界，从头到尾，就只有自己，没有别人，也不会有别人。

”所以，他早早的实践着一个人，一个人生活，一个人旅行，成为别人眼中的怪咖，成为看起来主动选择的那一个。

女主方佳莹说：“怀念那个还很单纯，像个孩子的自己，那个很怕孤独，想要有人陪在身边，什么事情都能委屈的自己。

但是，我必须跟过去的那个自己说再见。

”相较男主，女主更晚的学会一个人生活，她曾害怕过孤单，但一路来孤独十级的修炼，让她明白唯有跟那个害怕孤独的自己说再见，才能真正成长。

于是，她开始接受生活抛给她的孤独，虽然她暂时改变不了生活给予的孤独状态，但是至少她可以改变面对孤独时的心态。

在剧中，女主说：“人都是一个人来到这世界，也终究要一个人离开，但是有多少人，能真正坦然面对这件事。

如果有一天我能用平常心去接受，我们终将是一个人的事实，那就没什么好怕的，对吧？

”她已经从原本的“一直在练习自己一个人过日子，想要证明自己一个人也可以过得很好”，转变为“一个人生活没有什么好证明的，一个人或者是两个人都是一种感觉，比较喜欢哪一种，就过哪一种生活。

不管是一个人还是两个人，找到自己最重要”。

在我看来，这一刻。

她才真正的接受孤独，真正的成长，蜕变成一个成熟的自我。

02成就感是抵御孤独的一剂良药那么，如何才能接受孤独并抵御孤独感带来的“丧感”呢？

剧中，其实也有给我们答案：成就感。

女主好友庆芬好像就是这么一个借助“成就感”成功抵御“孤独感”的人。

在剧中，编剧借女主好庆芬的嘴道出了，在他看来抵御孤独的方法。

《若是一个人》的第4集，围绕“你吃过一个人的年夜饭吗？

”这一主题铺开，女主的好友庆芬失恋N次，快过年了，因此被家人逼着相亲，庆芬自然不愿，因此想早早开溜，早日回到台北，而弟弟却一脸不情愿配合庆芬“回去后，初一就找借口回台北”的打算。

不过，作为姐姐的庆芬对付弟弟，自然有一套，一个新年红包，就收买了弟弟，不仅满口答应帮其打掩护，还主动将姐姐所有行李的搬运工作都全包了。

看着弟弟屁颠屁颠，喜笑眉梢的样子，庆芬的忍不住感慨：“成就感的力量好强大，让我第一次觉得，没有爱情也没关系，家人不在身边也没关系，人生还有很多种可能。

”而这一幕，像极了我身边的一位好友，她也有一个妹妹，也被父母逼着相亲，要不是逢年过节，不得不回家，她宁愿一个人在大城市孤独，当然漂泊的这些年，她早就找到了抵御孤独的门道。

她说，她能够抵御孤独，不害怕一个人的缘故是【随着她价值感的提升，好像变得不再在意别人的眼光，而且也是因为一心想着如何提升价值感，也就不会去想孤独这件事。

】

她说，【当内心是满的时候，空虚和寂寞就会自动消散】。

我想，好友说的价值感和编剧说的成就感，从某种个意义上看，也许是一回事。

当你满眼的关注不再是“害怕孤独”，而是着眼于如何提升自我价值感，从而获得成就感身上时，也许你就能看到人生的更多可能性，也许你就不再会为了害怕孤单而去委屈自己，迁就别人，这里的别人不论是恋人、家人亦或其他人。

所以，朋友，如果你害怕孤独，想要抵御孤独，那么不妨试着从“价值感”or“成就感”的角度切入，试试？

03修炼孤独的终点是“坦然”生活全剧伴随着一集集的深入，作为观众的我，跟随着女主方佳莹从“你敢不敢一个人吃麻辣锅？

”到“你敢不敢一个人动手术？

”这一级又一级的孤独修炼，发现孤独终点是“坦然”。

在我看来，《若是一个人》想表达的主题不止是孤独本身，而是探讨一个更宏观的命题“如何面对生活给予的一切”？

剧中，导演抛出灵魂拷问：“你享受一个人的孤单吗？

”

我猜，编剧最期待的回答，并不是你要学会享受孤独本身，而是期待你说跟着这部剧学会面对生活的坦然。

不论生活给予的是一个人，还是两个人，是孤独还是繁琐，是幸运还是不幸，都学着坦然的去接受命运给予的一切，哪怕一个人，也好好地活出精彩。

朋友，我想你可能会说，这怕不是你自己胡诌，想牵强附会的想拔高主题吧？

我想说的是，这，还真不是强行拔高。

印象最深的是，有一次男女主在农场的对话：“这世上一定会有一个人，一个了解你的人，运气好的话，你会遇到。

”“如果运气不好，一直遇不到呢？

”“若是遇不到，就当做放一辈子的假。

”还有男女主谈论表妹秀欢夫妇的婚姻时，男主说的是：“危机就是转机，下一个转机就是危机的开始，祝福他们。

”

好像《若是一个人》的细节处，都藏着这样的哲思碎片：“两个人是幸运，一个人也是放假”啊，“有转机挺不错，但有危机也没事，因为是下一个转机的开始，不过有转机也别得意，因为也许早已深埋了危机”。

只要留心，你会发现全剧在多处，留下了“也无风雨也无晴”的淡然态度，留下了“一蓑烟雨任平生”坦然情怀。

这让我想到了当年红极一时的日剧《悠长假期》：在自己什么都做不好的时候，就当是上天赐给的一个长假，不要勉强，不要焦躁，更不要无谓的努力，将身心付诸于自然，不久一定会好起来的。

木村拓哉饰演的男主说：don't worry, be happy.修炼孤独的终极意义，并不是让你去追求孤独，证明自己能够享受孤独，而是让你能够在孤独或失意时，依然能够好好的生活。

—end—毕竟，这辈子还这么长，你还要在荒芜里，心碎很多次。

碎过了，再拼起，再可以拼出不同的裂痕，就算裂痕都一样，也还是可以感觉到新鲜的疼痛，流的眼泪也还是这么真。

所以，人生才有意思啊。

看到第一集提到一个人吃麻辣锅，恰巧我就在定下人生第一套房子的下班后路过商场去吃了自助火锅烤肉，即一个人的火锅后面还有一个人过圣诞节，我也经历过一个人过年（元旦），我也经历过还有一个人的520，七夕，光棍节……都是一个人经历过即将我要搬家，有同事可帮忙，也有朋友可喊，我却有点尝试一个人搬家，会不会很心酸，累到难过……未来可能还有很多事需要一个人完成，快乐每一天吧

【全文剧透，小心入内】服完兵疫，只想去世界各处看看。

离开台湾，打打零工，就不必困在自己的天地里。

不是所有母亲，都会抛下自己的孩子，被寄养在舅父家，虽是衣食无忧，但自己知道，那道和人交心的大门，已经关上了。

回到台湾，我到一户农家打工，这里空气清新，人事简单，日常种地锄草，养鸡送菜，除去周末偶尔去舅父家吃饭，也没有多余的来往了。

给客户送菜途中，表妹忽然提到佳莹。

说她性格温柔，却困于失恋阴影。

突如其来，要为我安排“相亲”，我无心于此，仓促见面，不料，对方比我更无心。

可是，她一脸公事公办的表情是什么意思？

我索性装无赖，顺手抄起了她杂志社里的精油，吸一口……她的表情总算变了一点点。

这个眉眼小小的都市女孩子，我逗她做什么？

巧了，在火锅店又遇到佳莹，对着前男友束手无策。

我顺手招呼她共坐一桌，算是帮她解围。

这次坐得近，总算看明白了，表妹所说的“放不下”是什么意思。

食不知味，失魂落魄，只因隔壁坐着前任的他。

再遇佳莹是在农场。

她来采访，拍摄农场的日常。

带她割菜，一道吃饭，聊天也颇愉快。

采访结束，她误拿走了我的文件盘，问我里面录下的声音到底是什么。

是什么呢？

是前半生的回忆。

有了它们，我才能安心和离别和解，把一个人的生活过下去。

农场生意清淡，老客户来了又去。

季叔季嫂留我打工两年，现在季叔病重，我有心让农场开放参观，借此扩大客流。

找佳莹商量方案，她却不赞同。

说现在人手有限，开放了农场，还要分心照顾客人，不如在配送上做些文章。

临近春节，就做一人食、两人食的“年菜”，把菜搭好，定点配送。

她说的有道理，我再想想。

与佳莹见面不多，但短信来去不少。

很奇怪，和她写短信，可以只字片，可以迟迟不复，她都愿意听。

最近找佳莹是因为表妹。

表妹与佳莹的同事一瑞谈恋爱，耍性子闹脾气，索性跑来农场。

找佳莹定个计策，推一把，在圣诞夜让这对冤家碰一面，接下来的事，让他们自己看着办。

圣诞夜的聚会，表妹和男朋友都到了，但佳莹迟迟没到。

到底放心不下，跑去她家，却见她拖着一棵圣诞树，费劲走向回收站走出。

好的，你自己来。

扔掉过来，也是疗愈过程。

听到了佳莹要独自去手术，到底有些担心。

拖圣诞树去扔掉我可以不管，但手术不同。

拿起电话，惹你生气，却也听得出来，电话那头，燃起斗志。

对着我生气， 总比一个人呆着强。

辗转把佳莹生病的消息传给庆芬，病人的身旁，总需要人陪。

怎么也想不到，五六年后，再见到母亲，是在佳莹拍的病房照里。

问了佳莹，才知母亲一早已经出院。

想见又怕见，想知道她的近况，又忘不掉童年被抛下的事，这些情绪，对着佳莹，不必隐藏。

总算接了母亲一道住。

说是接回，其实也很勉强。

我不需她感激，我只为自己安心。

她也不感激，做菜也各做各的。

虽是母子，却如两头刺猬，远不得，近不得。

如果没有佳莹，我和母亲怕是要各走各的，怕是要等到她过世的消息，我才会一遍遍回听她踩着高跟鞋离开的声音。

现在，到底能陪她走完最后一程，打开的是我的心结。

再次听到佳莹的消息，她已经放下工作，跑去京都的小酒馆里打工，还是我曾经呆过的那一家。

时间长了，也会想象她的样子。

行囊就在手边，收拾一下，悄悄出发。

敲开酒馆的门，看到她吃惊的笑脸，就如回家一般的温暖。

坐在槭树下，聊家常一般，问一句我们的未来。

你的答案，在眼晴里闪光。

这两日负伤在家心情有些郁郁，想着找一部一人生活的片子来疗愈一下自己，乍一看到这个片名就觉得再适合不过了。

两天就看完了全集，内心得到了很好的治愈，也有些意外的收获。

全片以女主方佳莹一开始排斥、嫌弃一个人吃麻辣锅开幕，然后通过“你敢一个人吃麻辣锅嘛”“你敢一个人做手术嘛”“你敢一个人去旅游嘛”……作为小单元展开描述，女主也在独自完成这些大众视野中不应该独自完成的事情之后对独处有了更加深刻的认识，也对独处有了更加坦然的态度。

喜欢看女主裹着米棕色的大衣在东京街头散步，喜欢看她扎着利落的马尾辫在海边嬉戏思考，这会让我很安心，安心于平行时空有人和我做着类似“孤独的事情”。

这部电视剧还带给我独处外的两点思考： 1、重点不在于原谅他人而在于放过自己。

男主丁志明与妈妈一段略微俗套的剧情让我在治愈剧中乍一看到感到非常反感，男主幼时被抛弃的伤痛，随着妈妈病重的现实、忏悔的心和当时难以言诉的真相重新出现时，最终还是都冰释前嫌了。

虽然一度无法理解妈妈不负责任的生育行为，但还是从男主的变化中感受到了原谅的力量，有的时候并不是为了原谅别人，而是为了放过自己啊，如果一直带着怨恨和不满耿耿于怀，那么也将无法真正的拥抱自己。

想想很多事情亦是如此，如果只看着自己，从自己出发可能就不会有那么多纠结和痛苦了。

2、要有独处的勇气，也要有与人相处的自得。

第二点是从女主身上学到的，虽然这部剧核心在于描述女主学习独处的过程，但是剧中大多数时候女主都带着真诚的态度和闺蜜、同事、前男友、前男友的朋友、相亲对象不断摸索着接触，真诚的接近，力所能及的解决他们的困难。

虽然在很多需要人陪的时候只能一个人面对，但她确实也不仅仅是一个人，而她身边所拥有的也都是她努力经营取得的。

作为长期社恐患者，没有了初高中时代同一个班级的依托，本科到硕士阶段我都很难去自然的与人打交道，和人相处，结交真心的朋友。

在一段感情还没有开始前我就会有很多忧思和焦虑，如果他对我好怎么办，如果他对我不好怎么办，过度追求平等确实也是一种自卑的表现。

女主与人相处时的真诚与自如深深的打动着我，让我也产生了与人接近的想法。

走在毕业季的交叉路口，渐渐发现学习原来是最容易的事情，钱很难赚，朋友也不是天上掉下来的，敏感多思的性格给我自己的人生添加了很多无名的枷锁，最近通过看电视剧《俗女养成记》、《若是一个人》收获了很多的感动，她们都不是世俗意义上的成功，她们面对自己的人生也有很多迷茫和不确信，但感谢她们让我看到了人生的其他选择，我尝试通过接触很多不同的人生来积累我独自生活的勇气。

520刚过。

每次遇到这种节日，都觉得对我们单身狗不是很友好。

上朋友圈被秀恩爱，刷微博又看到一大堆领证的。

就算我一个人抱紧双腿缩在被窝里，门都不敢出，依然能够感受到这个世界强烈的恶意。

什么时候我们开始害怕一个人了？

为什么我们没办法再好好享受一个人的时光？

或许这部剧可以告诉你答案——《若是一个人》

《若是一个人》由杜政哲执导，孙可芳、宋柏纬、朱主爱、林子闳、林鹤轩等人主演。

这部剧从4月19日起首播，目前豆瓣评分8.2，口碑不错。

但是我看完后，感觉这个评分还可以再高点。

导演杜振哲，他是湾湾偶像剧之母柴智屏的御用编剧。

没错，就是那个有着《流星花园》《恶魔在身边》《转角遇到爱》《海派甜心》《那些年，我们一起追过的女孩》等等等等爆红作品的柴智屏。

杜政哲一直坚持原创故事才是偶像剧的长久之道，曾经担任过《酸甜之味》《滚石爱情故事》《十六个夏天》的编剧。

两次入围金钟奖，并凭借《酸甜之味》获得了第52届金钟奖戏剧节目编剧奖。

在这次的新剧《若是一个人》中，他不只担任编剧，还担任了导演一职，令人期待。

再看卡司阵容，女主角是被称为“台南周慧敏”的孙可芳。

参演过《恋爱沙尘暴》、《五味八珍的岁月》等作品，曾凭借《天黑请闭眼》获得第52届金钟奖戏剧节目女配角奖。

男主角“少奶杀手”宋柏纬，这位90后这几年才通过《History系列》火了起来，圈了不少粉。

他曾经拍摄过许多广告和MV，在2016年还和易烊千玺合作出演了五月天MV《成名在望》。

在《六弄咖啡馆》里中分长发和浓眉大眼的外形更是让他有了“小朱孝天”的称号。

此外，剧中还有最近才参加《创造2020》，曾凭借一首洗脑神曲《好想你》迅速蹿红的甜度爆表女孩朱主爱。

以及2019年在爆款台剧《想见你》中饰演“陈韵如弟弟”的林鹤轩。

值得一提的是，弟弟在《若是一个人》中竟然把到了朱主爱，两个人在剧中饰演情侣。

弟弟的命真是好啊，酸了酸了。

而剧中就连客串的，都是林心如这种咖位。

《若是一个人》讲述了从未想过会一个人生活的方佳莹(孙可芳饰)和交往三年的男友杨大和分手后借工作麻痹自己，并在一场以出差为名的疗伤之旅中邂逅了怪胎丁志明的故事。

方佳莹是一位文字编辑者，专门给杂志撰稿。

她不喜欢一个人，做什么事情都需要有人陪着。

恋爱后，陪她的那个人自然而然成了她的男友。

男友和她在KTV相识，两个人很快就开始交往，然后同居。

牙要一起刷，早餐要一起吃，吃饭睡觉方方面面都要同步。

方佳莹和男友去吃火锅，男友迟到了半小时，她饿着肚子也要等男友，不肯先动筷。

这可不是因为她单纯想等男友的贴心表现，而是因为她不想让人觉得她一个人来吃火锅：好可怜！

正巧，两人看到了后面桌子一个人来吃火锅的林心如。

林心如自己吃得怡然自得，方佳莹冷冷甩了一句：“一个人来吃麻辣锅，有够孤单。

”

好可怜啊心如姐，此处必须@霍建华。

没想到的是，交往三年的男友突然和方佳莹提出了分手，男友给出的分手理由是：“我想要过一个人的生活”。

这下把方佳莹气得不行，她表示分手就分手，我也可以过好一个人的生活。

恢复单身后的方佳莹全身心投入工作，并且似乎慢慢习惯了一个人。

她拒绝相亲，拒绝朋友介绍的花式小鲜肉，号称一个人更加自由自在。

甚至在公司的策划会上，提出了一个新专栏《一个人真好》。

但她真的享受一个人的生活吗？

真的觉得一个人幸福吗？

未必吧。

方佳莹说：“一个人的时候很好很幸福，变成两个人之后才是灾难的开始。

”

男友走后，方佳莹感到了受伤和背叛。

她努力过好一个人的生活，是想要向男友证明自己没有他一个人也可以过得很好的赌气。

她不肯去相亲，声称一个人会更自由，是因为她害怕再次两个人后，会受到伤害。

更是她心中留着一个侥幸，希望男友某天会回心转意，重新和她开始。

就像弟弟一语戳破的：“别人的单身是充满希望，充满自由，你的单身是被迫的，是自怨自艾，是不肯走出来。

”

一个人真好，只是方佳莹的伪装，是她倔强的证明。

而与方佳莹恰恰相反，在有机农场工作的丁志明，他喜欢一个人。

因为童年时被母亲抛弃，丁志明早早就习惯了独立。

一个人到人不生地不熟的外地上大学，一个人去异国他乡旅游，一个人找了个远离喧嚣生活的农场工作。

丁志明的身影总是独来独往，看着难免让人觉得有点孤僻，因此被方佳莹认为是“怪胎”。

但丁志明并不觉得有什么不自然，反而觉得很自在轻松。

当伪装成“一个人真好”的方佳莹遇上了“习惯了一个人”的丁志明，两个人都开始发生了一些改变。

《若是一个人》这个剧名就像整部剧里的大命题，在这之下剧中每一集都设了一道关于“一个人生活”的题目。

这些题目包括：你敢不敢一个人吃火锅？

你能不能一个人参加前任的婚礼？

你吃过一个人的年夜饭吗？

你敢不敢一个人动手术？

看起来每个题目都很细节，但是放在生活中，确实令人犯愁。

我们什么时候变得开始在意是否“一个人”了呢？

我想是从我们开始在意“别人的眼光”开始的。

我们并不是真的害怕自己一个人，而是害怕别人眼中的自己会变得孤单、凄凉、不受欢迎。

害怕突然被人指着吐槽一句：“你看那个人，他好像一条狗诶！

”

于是我们想方设法地想要融入群体，寻找陪伴，来摆脱一个人的处境。

吃个饭要约朋友，看个电影要找同伴，就连上厕所都要手拉手。

又或者，我们装作喜欢一个人。

现实里其实有很多“方佳莹”，他们在爱情里受到伤害，于是便缩回壳内，拒绝再次开始的可能。

却把害怕受伤，嘴硬地称为：一个人更自在。

但其实一个人，也可以很美好。

它并不代表孤独，也并不是像方佳莹那样的伪装、自怨自艾，拒绝接受希望。

而是真正地享受一个人的状态，一个人的快乐。

剧中丁志明也被问到了那些有关“一个人”的问题，他的回答是：“这算什么问题，会问这种问题的人，基本上就是不敢，就是不敢一个人，不然怎么会有敢和不敢这两种选择？

”

当什么时候我们心中已经不再有这些问题，或许才真正是懂得乐观自在地面对一个人的生活的开始吧。

总的来说，《若是一个人》的氛围有点像日剧，整体比较偏治愈温暖，节奏也放得比较慢。

剧情往往分为回忆和现在两条故事线交叉进行，有点像是《俗女养成记》。

无论是题材还是演员们自然的表演、那些对生活细节充满关照的剧情，这部剧都很戳我。

而且插曲还有宝藏乐队椅子乐队，真的各方面都正中我下怀，这也是我开头的时候说它的评分还可以更高点的原因。

唯一一点想要吐槽的是，这部剧竟然使用了全台语/闽南语。

当然并不是对语言这块有什么意见，之前同样几乎全用台语的《花甲男孩转大人》就看得我乐津津的。

但是《花甲男孩转大人》的故事毕竟是放在乡下，所以说起家乡话来也不觉得很突兀，反而很有味道。

而《若是一个人》的故事是发生在台北都市，哪有人会天天说闽南语啊，拜托……就像豆瓣网友说的：“这剧其实题材还是很不错的，但是一部都市剧为什么要用闽南语，又不是八点档乡土剧，又不像港剧有说粤语的传统，就好像国内剧一群俊男靓女操着东北话谈情说爱彻悟人生，要多违和有多违和。

”

哈哈，感谢这位网友，真的有被笑到。

但忽略这点不合理的话，《若是一个人》还是很值得一看的，希望每只单身狗都能勇敢面对一个人的生活。

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经历过感情失败后，我不知道我想要的爱情到底是什么样的。

对爱情逐渐模糊，开始在电影里去找自己，刚开始觉得一个人其实挺好，后来发现我们一直都是一个人却又不是一个人。

在丁志明的生活中，看似是一个人，实则有朋友，有家人。

在方佳莹的生活中，看似不是一个人，实则方佳莹一个人经历了很多，一直都是一个人，无论是生病时做手术，还是一个人去日本旅行，还是一个人看海，一个人吃麻辣锅等等，都是一个人。

刚开始看这部剧时，我以为一个人其实很好的，后来发现不是，我们的生活一直都不是一个人，领导丽莲最后也是觉得孤独，去做人工受孕。

所以，方佳莹的生活告诉我们，爱而不得的时候，不要放弃自己，但也要记住，我们始终是一个人，要好好生活，但我们也不是一个人，我们除了爱情，还有友情和亲情。

很好看的台剧哦，失恋之后的疗愈和成长，平淡又真实。

剧中的主要角色几乎都是一类人的缩影，在感情中受到重创的方佳莹，除了她自己所有人都能一眼看出她所谓的，一个人也能过的很好的伪装，自我封闭，抗拒接受新人；受到原生家庭影响对亲密关系极度缺乏安全感的丁志明，害怕分离所以从不主动靠近；失恋一百次也不怕再爱第一百零一次的许庆芬；默默付出，小心呵护，敏感又脆弱的阿博，一直是爱情里的失败者，甚至连登上爱情舞台的资格都得不到；至于杨大和，定位应该是深情的渣男吧，不管是主动还是被动的放弃，分手后都会痛哭流涕，我不是不爱了只是想一个人，我一个人很寂寞我想跟你在一起，这类人永远以自己为重，能有什么好下场呢。

最后一集给了我很多惊喜，方佳莹的坦然和红了的眼眶，杨大和邀她庆生，两个人在酒吧，她说第一次听你唱歌真的帅呆了，她说分手一年后的再次相见还是希望和你不止是朋友，她说但以后，只希望和你是不用常联络，偶尔能从朋友口中了解近况的那种朋友关系，她说分开的那天晚上你真的哭了吗？

生日过后，方佳莹辞了工作，告别朋友，独自去了日本，在一家居酒屋打工。

丁志明在某天打烊后出现在店里，他是来问一句话的，方佳莹，你有没有想过，我们在一起会怎么样。

十集而已，闽南语观感更舒服。

平凡女性方佳莹是一位以精油为卖点的化妆品公司文字编辑，在与室内设计师男友杨大和同居三年后，被对方以想一个人生活为由分手。

工作之余，佳莹依然久久走不出失恋的阴影，出于热忱，同事兼损友张一瑞的女友丁秀欢将沉默寡言的“怪胎”表哥丁志明介绍给佳莹，希望两个有故事的人都能够放下过去，接纳彼此，开始一段全新的生活。

就这样，佳莹带着相机，以工作的名义来到志明工作的农场，农场主人江伯夫妇年事已高，日常劳作、运营全都离不开志明。

当佳莹吃着志明亲手烹饪的产自农场的新鲜果蔬鸡蛋，终于露出久违的真诚笑意，这抹明媚的笑容感染着志明，此时二人并不会意识到，属于他们的故事才刚刚开始……失恋的日子里，佳莹慢慢适应了一个人逛街，一个人吃麻辣锅，一个人去日本旅行，甚至一个人搬家，一个人去医院做子宫肌瘤手术，她努力说服自己，似乎一个人的日子也可以很洒脱，随心所欲，不用伤脑筋考虑对方的感受。

要有多勇敢，才敢念念不忘？

志明的童年是不幸的，单亲家庭的他从小被母亲以不方便带着他再嫁的名义甩给舅舅抚养，作为母亲，她无疑是不合格的，但同时她又是一个善良的母亲，志明幼年的时候正是她人生中的低谷期。

那是一段不堪回首的日子，患了忧郁症的她控制不住自己的情绪，每日酗酒，为了怕伤害到小小的儿子，不得已将志明拜托给善良的哥哥一家，她没有再嫁，没有再生育，一个人租住在破败不堪的棚户区，做着最底层的工作，只敢在不被发觉的情况下偷偷去看上儿子一眼，她宁愿被儿子和哥哥一家误会自己再嫁后过得很好，也不愿意靠近他们，成为他们的负担，这已经是一位自身没多少能力，且身患绝症不久于人世的母亲对于儿子最大的善良！

有多少女性讨厌杨大和的人设？

在与佳莹分手后，杨大和与在上海工作时认识的女友惠心在婚礼上不欢而散，但之后只要惠心有所求，他还是会一如既往第一时间出现，满足她的各种要求，妥妥的舔狗人设，现实中这样的男人为数不少，所以这世上哪有什么不得已，只是不爱了的借口罢了！

杨大和好友、保险推销员阿博从小就是个很卑微的人，因为不被家里重视，所以选择租房独自居住，体贴又细腻的他同时也有着一颗不服输的心，在杨大和与佳莹尚未分手时他就偷偷喜欢佳莹，始终以朋友的名义在她需要帮助的时候出现。

在二人分手后，阿博为了给独自在京都旅行，却因钱包被偷而陷入困境的佳莹送去帮助，不惜放了大客户鸽子也要飞去京都，表现得这样明显，傻子也该看出点什么了吧？

佳莹当然不是傻子，也不愿意成为那个傻子。

即便她后知后觉，在好友许庆芬的提醒下，她还是明白了阿博的心思，他所有的用心不是没来由的，那不是普通朋友对于异性应该保持的边界和距离，他虽然爱得卑微，却在正式被拒绝之前从未想要放弃，他敢于当着杨大和的面承认自己对于佳莹的心意，被这样的人小心翼翼爱着，佳莹在拒绝他的时候大约也是不落忍的吧！

比起佳莹感情上的一波三折，秀欢和一瑞这对欢喜冤家的故事也很有看点，从小被父母宠爱着长大的秀欢在发现怀孕后，面对一瑞的犹豫不决，在家人的配合下，自编自导自演了一出好戏，终于如愿与一瑞结婚。

所以，姑娘们，幸福不会从天而降，还是要自己努力争取啊！

故事的最后，一直对佳莹比较关照，年届五旬的单身上司碧莲姐放弃了优渥的薪资，为了用科技手段生下一个孩子，独自飞去了美国，一瑞与秀欢终日沉浸在初为父母的喜悦中，庆芬与店员小弟的感情且带开花结果，只有佳莹，在夜店再次邂逅杨大和，听到对方违心否认了二人分手当晚痛哭一事时虽不免露出失望的神情，却也终于如释重负，真正放下了多年以来的心结，放下了杨大和，也放过了自己。

是的，她们每个人都将成为更好的自己！

天道好轮回，苍天饶过谁？

杨大和离开了爱他的方佳莹并迅速找到了新女友，最后也体验了一把孤独。

看这部剧的时候，刚和前男友分手，至于这段感情如何，自己已不想再说什么，只知道我在试图通过一切方式，来走出这一段。

每天在给自己喂鸡汤，看推文，总会好起来的，毕竟，你在自甘堕落的时候，全世界都在昼夜狂欢；你在抑郁孤独的时候，你的前任和讨厌的人都在努力赚大钱吃美食找新欢；你在怀念过去的时候，过去里面的每一个人都没空等你。

有时候，老天爷让你结束一段关系，并不是没收你的幸福，而是老天爷一直将你的不快乐看在眼里，连老天都心疼你，觉得他不配，所以放你走。

希望现在的你，别害怕现状，也别试图强迫自己。

世事无常，总要有一段日子是用来浪费的，总会有无能为力的不愉快，让你短暂停留，让你在今后闪闪发亮的时候，能感谢这些糟糕的日子。

糟糕的日子往往有特别的价值，但前提是：你要挺过去，你要让所有的糟糕都变得值得。

也总会遇到一个契合的灵魂，就像丁志明遇到了方佳莹。

为了和爸爸妈妈唱反调，一直以来我都在强调自己喜欢一个人无拘无束自由自在的生活，但工作之后，其实更加发现我没有那么强大到什么事情都一个人，我还是希望有人陪，有人爱，能被爱，所以如果自己内心渴望爱的话，应该勇敢去追求。

如果真正享受一人生活，那就不必去刻意证明，真正享受其中即可。

就像方佳莹所说，不管是一个人还是两个人，找到自己才是最重要的。

在两个人的互相配合中不会失去自我，一个人的时候，也不会只有自我。