炽道

在某音上刷到cut感觉还不错，结果第一集男主吃四盘饭菜，喝水流到脖子上也不擦，这人设和拍摄手法真的yue…如果不是男主还算帅，真的油腻死。

追平15集之后真的上头，谁不喜欢这种阳光运动金融学霸还会喊姐姐的小奶狗呢！

得奖后只想跟姐姐分享，初吻嘴角真的太会了，跳河第二天偷拉姐姐手，录比赛记录给姐姐看，担心姐姐受欺负打人失控，海里捞珍珠先是果断短暂一吻再深深吻住，我整个就是羡慕了！

2022.10.02《炽道》第七集观后小记从书里走出来的罗娜，更臭屁更可爱段宇成在蔡源面前表态“我只认罗教练一个教练”“您要是有能力把她挖走，我绝对像跟屁虫一样跟过去”，这不就是反向的“护犊子”吗，而且对罗娜来说很受用啊，她可不会拒绝夸夸，一句“没点正形”再配上那小表情，我想把音量调高三倍假装还原一下她的“心里乐开了花”。

在王主任那就更不用说了，走了又折回来就为了“显摆”一下自己的徒弟，还给我们王小胖吓一跳哈哈哈罗娜和吴泽掐架的时候，我的内心想法就是：打起来！

不要停！

继续！

那一刻，他就是她的骄傲而且，是毋庸置疑的骄傲。

“竟然跑了十秒七七！

”罗娜的热泪里，有惊喜和激动，有摒弃杂音后的松懈，还有教练和队员一起努力才懂的心酸与欣慰。

她的骄傲感，就像一个从来不发与徒弟有关的朋友圈的教练，有一天突然发了一张与爱徒的合照，不用配文，仅仅一张照片就能让所有人知道自己有多为他/她而骄傲。

（那一年特长生考试结果出来的时候，Q教练和F学妹就是这样的，墨镜没有将他的喜悦掩藏住半分，照片中冲着镜头竖起大拇指的两人，是那么耀眼，都在发着光。

）

阳光可爱小奶狗段宇成，弄哭了会难哄段宇成被钉子扎到后，不停地让自己先冷静下来，说实话，这一刻他跟“稚气”形成的反差更戳中我，这一次，他也没有再隐瞒罗娜，她的话，他听进去了。

他很可爱啊，你看他给罗娜送的邀请卡片是卡通邀请卡耶，上面有一只超萌的小鳄鱼！

还有探头的那一下，他不是修狗谁是呢？！

我可太喜欢他反驳江天顾虑姐弟恋时的话了：“女孩就是要大点好，又会照顾人，又成熟，有研究表明，女孩平均寿命要比男生大，说不定俩人在一块，女孩大，还能一块儿死呢！

”我真的也这样回答过别人关于姐弟恋的好处哈哈哈哈（虽然我大概率不会谈）

师哥×师妹，青梅竹马的be美学作为师哥，吴泽对罗娜的疼爱，是将要犯错的她扯回，眼神从有力量的制止到她放手时的松了一口气再到让张洪文滚时的恶狠狠——我的师妹轮不到你说教；是“武力值不减当年啊”的调侃；是惯性的只用来吓唬她、快速挥起但不会落在她身上的巴掌；是“看你因他出成绩骄傲且高兴，我欣慰且开心”，师哥看着小师妹在当教练的成绩单上有小红花了，受到肯定了，高兴；是陪着她像小学鸡一样打架；是看穿她的全部小心思，不经意间点醒她，然后不知不觉地把她“推”出去......（更虐心的还在后头呢，爆哭预定）（痛啊！

我的心好痛呜呜呜呜呜谁懂！

）

“钉子”一事，错不全在张洪文其实，剧中王主任说的那句“队员出了问题，你们也要再自身找原因”，是有引导大家去思考的意思的。

第一集的时候，罗娜就说过“要找到一个能跟自己契合，又能坚持下去的队员，太难了”，因为难，因为有幸遇到，所以她珍惜、偏心。

但是，罗娜的身份不只是段宇成的主教练，还是整个田径队的助教。

罗娜在想尽办法给段宇成机会的时候，就应该想到会有人失去机会，田径场确实是用实力说话的，但也不应该缺少温度。

抛开张洪文自身问题不谈，不管是谁，一开始都会难以接受，至于后续怎么对待，会因人品等因素而异。

看小说的时候，我会觉得要再添点细节，所以很喜欢剧版王主任的这句话。

娜段时光该提笔了

2022.10.01“我就是不喜欢别人说他不好，我相信他，你也得相信他”罗娜是有些“护犊子”在身上的。

总是问罗娜“你相不相信我”，这是段宇成特有的执拗，慢慢的也成了罗娜的执拗。

罗娜给吴泽展示段宇成百米成绩的那场戏，我很喜欢金晨的演绎。

爱徒心切透过她的眼神可以看得真真切切，那么澄澈且有力量，那一刻，也许你就能明白罗娜和段宇成为什么会互相吸引——真诚与纯粹。

“我想成为你的骄傲”在段宇成说出那句话的时候，我猜罗娜的心里就已经是骄傲的了吧，不管他最后有没有拿冠军。

于他，这是再一次坚定地告诉她自己的梦想；于她，这是对自己教练身份的肯定。

每一位教练，都会有自己的骄傲队员，段宇成是罗娜的骄傲，黄林是吴泽的骄傲。

黄林200米拿下第一名，吴泽的手舞足蹈，冲王主任一遍遍喊“我徒弟”，黄林跳起来和吴教击掌的时候，他们好开心，我也好开心。

段宇成是海边长大的孩子他的梦想也是在海边萌生起来的。

省运会跳高决赛2.12米高度的第三跳过程，导演给他拍成了在海边，水中奔跑、起跳，都是会受到阻力的，海水是段宇成心里的避风港，同时也是羁绊。

（可能是因为知道后面的情节，所以在这个美的镜头下，我会想到后面段宇成只有放下原本的固执，才有可能在运动员这条路上走得更远一些。

）

段宇成：“教练，我听你的。

”高教练：一个“OK”，一个大拇指，我欣赏你的竞技自信

“退役之后，想起在役这段时间，就知道，队友有多珍贵”罗教和吴教在役时是师兄妹，退役后是同事，因为了解，所以吴教能清楚知道罗教对段宇成的训练方式和用心，也会给她的带徒大计打辅助。

江天和大霞，一个懂她的陪伴和关心，一个懂他的心障和不易，是队友，也是伴侣。

队友是除了教练之外，最能懂你的伤病、成绩瓶颈、心理障碍的人——因为有切身体会。

上了赛场就你追我赶拼个高下，下了赛场楼胳膊搭肩膀，一口一个“好兄弟”“好姐妹”的日子谁会不想念呢～

除了队友，还有可敬的对手也会让人想念

南湖大学田径队的谐星小胖王主任，看剧之前，我哪能想到他可以是这般可爱的模样：在大巴车上给队员们打鸡血那叫一个起劲，但是最紧张的好像就是他哈哈哈；在看台上冲刘杉喊的那一嗓子“拄拐啊”真的让我笑飞啊。

吴•嘴欠•泽，哪壶不开提哪壶，嘴强马后炮，笑话罗娜紧张段宇成的时候，你应该也瞧瞧自己紧张百米队员时的样子。

我已经记不清昨晚为王主任和吴教发了多少次“哈哈哈哈哈哈”。

社牛妈妈VS妈妈面前变社恐的儿子段宇成妈妈一定是从书里走出来的吧哈哈哈，当时看小说乐个不停的劲又上来了😂😂😂被妈妈当着那么多人的面被亲得一脸大红唇印💋一定很社死吧

点开之前：好歹我也算一个淑芬，我…宁死不屈！

坚决不看！

金晨王安宇根本演不出我心目中的罗娜段宇成！

我绝不向粗制滥造偶像剧低头！！

点开之后：嘿嘿，真香😍这是什么好东西😍没想到选角还挺贴脸😍金晨你是不是要迷死我😍王安宇是什么委屈巴巴年下小狗😍能追到这部剧是我的福气正文开始个人观点，一部好看的剧得满足三点编剧，导演，演员编剧在我看来是最重要的。

吸引观众追剧的核心要素是故事内核。

把故事写好，才能让观众有兴趣看下去，而国内很多编剧往往无法做好这一点，写出的故事无聊且套路，根本让人无法产生看下去的欲望。

很多观众看现代剧，都会喜欢接地气、贴近生活的故事，当观众能看下去，起码要做到符合逻辑不悬浮。

从这点来看，《炽道》这部剧的剧本，基本忠于原著，而看过原著的大多数人，很难不觉得这是一个精彩的故事吧。

其次是导演，导演对一部剧影响是毋庸置疑的，他的镜头语言、剪辑方式、剧情节奏都直接影响观众的观感。

《炽道》的导演还是可以放心的，他之前导过的宋大志和苍兰诀都很不错，这部剧的滤镜虽然一般，但处在我的接受范围内。

然后是演员。

演员对一部剧的质量也会有影响。

演员能做的就是认真打磨演技，设计贴近人物的细节，把角色演活，让观众能共情，能体会到角色的喜怒哀乐，感受到角色的内在灵魂。

让观众共情这点非常重要，当然，这不仅仅要靠演员，也要靠导演和编剧。

如何给观众一个更好的视角代入剧情，如何展现独一无二的角色，是需要去认真考虑的。

u1s1，这部剧的演员我一开始并不看好（看过他们之前的剧 在我这儿没有正向加成）但是这部剧让我对主演有所改观，让我get到本剧的角色魅力。

我喜欢帅气的美女教练罗娜，也喜欢乖巧的阳光小狗段宇成。

我也有思考，为什么一开始会对这部剧无感呢？

可能是因为看到那条名为“炽道 滤镜”的热搜，先入为主认为这部剧质量一般（这里也想叨叨一下 剧开播上负面热搜真的会劝退很多潜在观众）所以如果因为滤镜还在观望的朋友，大胆点，来看一看，你可能也会真香的最后，我也属实是没想到，目前我居然在望眼欲穿地等更新🤣，酷，咱就是说能不能加更🙋

我在想是什么会改变一个人的口味？

是什么会改变一个人的习惯？

是什么会改变一个人的喜好？

唯有爱情！

20岁喜欢40的。

40岁喜欢20的。

在此之前绝对不会主动看一部青春爱情剧。

因为这不符合我的重口味。

我也不会买这种网文爱情文学，因为不够厚重。

但是，但是……因为《炽道》，所以改变。

那条炽热的跑道，人生的跑道。

跑到我们这个时候真的有点累了。

突然让这部剧带我超越时空。

越来越爱自己。

人生四十载，改变了喜好，改变了口味。

不是变老了，是变怂了。

从来不说出口…… 让那个阳光帅气的男孩带我回到了20岁。

心动！

青春的悸动。

经历之后，不再享受厚重。

走过之后，相信爱情。

不是相信她持久永恒，而是享受那份短暂的悸动。

太美好了，一切都太美好了。

面对这美好，谁会不动心呢！

爱情就是火热的。

情不自禁的笑，无缘无故的泪！

我倒是羡慕小段同学，勇敢爱姐姐！

又燃，又欲。

阳光下帅气的影子，汗水里律动的荷尔蒙。

分寸拿捏的恰到好处而已。

生活足够虐了，看点甜的吧。

从此爱上,only way。

给没看过的人标记几个重要节点，11-12集（树下偷吻），13（初吻疑云），16-17集（海边定情吻），20（超欲约会），22-23集……看的人不要错过哦！

作为书粉，这本书一直是姐弟恋小说的最爱之一，追更新追到了最新的15集，还是忍不住要来写一下影评。

首先，从演员选角、演技、服化道来说，都是良心之作，男女主挺贴脸的，而且是原声台词，很有感染力。

男主王安宇演出了奶狗的奶，也演出了对田径运动的热爱，女主金晨，演出了作为教练的专业和作为姐姐的成熟与魅力，男女主挺有cp感的。

特别要说一下男主的演技，可圈可点，剧中很多运动的专业镜头，比如背跃式跳高、100米跑、标枪、铅球等等，都练得有模有样，不过，这应该也要表扬一下导演伊峥，他要求演运动员的演员提前进专业的田径训练队进行跳高等的训练。

反正作为看剧的普罗大众，我是看到是很专业的，也成功被科普了十项全能等各种田径知识，也很敬佩那些为国家争光的运动健儿。

其次，配角也很值得一提。

导演很用心，在各项运动中，请到了一些专业运动员参与到剧集的拍摄，他们的专业动作、演技也很值得欣赏。

还得提一下另外两位黄金配角，他们一出场就是开心果，一位是体育系的王主任，一位是跳高天才选手毛茂齐。

王主任爱才惜才，老是用最狠的话说着最关心弟子的事，老是被女主拿捏住，还有那场看男主的醉酒戏，真的很开心。

跳高天才选手毛茂齐，一出场就是喜剧，因为出身家庭不富裕，身上穿的t恤，不是印着皮卡超图标puma，就是EIla，还有更绝的还出现了四叶草与nike logo的双拼，笑到满地找牙。

他的跳高也很天才，2m的高度，他硬是跨越式的跨过去了，真是老天爷追着喂饭吃的选手。

他的性格很单纯，但能认清谁是对他好，他认准了师哥段宇成，就像个好大儿一样，粘着段宇成，师哥师弟的对手戏也很可以磕。

刘杉，我也要提一下，这位全身上下的词汇都用来怼段宇成的跳高队友，也很出彩。

再次，剧中的bgm挺用心的，感情线的、竞技场的、搞笑的等等，都恰到好处的渲染了氛围，该感动的时候想哭，该笑时笑出猪叫，该甜时笑出姨母笑。

最后，剧中有一些改得比原著更合理更好了。

比如：男主在比赛时被张文洪在钉鞋上放钉子钉伤脚了，在剧中，段宇成在罗娜来找他时，没有隐瞒，而是选择相信罗娜，小说里段宇成还是先选择瞒着她，是罗娜自己发现的。

因为在剧中和小说中，男女主经历过男主之前带脚伤上比赛场后，男女主决定以后绝对相信对方，绝不相互隐瞒，所以这也能说明男主是有担当的是言而有信的。

所以，作为一部偶像言情剧，它达到了传达美好爱情的旨意，作为一部科普的田径剧，它达到了给大众科普田径知识的目的。

强烈推荐，你值得拥有，入股不亏，快来磕甜甜的糖，然后也为少年激情燃烧的理想而怦然心动吧（唯一缺点就是更新太慢啦，优酷，你没有心TAT）

写在剧评前：午后树下偷吻我愿称为本年度国产爱情剧天花板。

镜头太狡黠了，后方远景再推镜头从左绕到右侧，两个演员绝佳的侧脸比例，怦然心动的心跳，寸寸贴近的肌肤，轻吻后的逃蹿，一气呵成。

谢谢导演，谢谢演员，谢谢你们呈现了暧昧的教科书级别的画面。

ps：段宇成酒后睡醒，小心翼翼的触碰熟睡中罗娜指尖的戏份也让人尖叫。

望业内导演编剧周知，慢镜头跌入怀和强吻壁咚瞪大眼是20年前的必杀技了，请大家与时俱进，学习一些高级点的表达手法！

尊重观众的审美和智商，跪谢！

pps:导演之前在花絮里有提到说滤镜的问题，是因为他觉得炽道本身就像是一场梦，所以当时就想营造出这场梦的状态，结果下手太狠了，12集开始滤镜调整了一下，能隐约看到王安宇的抬头纹了，哈哈哈哈。

…………………………………………………………………………以下是更新至19集的剧评：段宇成追上公交车，气喘吁吁的坐定，强迫自己冷静，然后问她，你跑什么呀？

她落荒而逃，因为害怕呀，害怕他再往前一步，她就要彻底沦陷。

所以她一次次的劝退自己，也劝退段宇成，你别再往前了，你别再靠近我了。

但是，听着他选的歌单，吃着他做的早餐，在他用心布置的浪漫和爱意里，看到他从海岸走来，带着一颗闪闪发光的珍珠，她的身体会本能的回应段宇成的吻，就像她会本能的回避吴泽的吻一样。

海边定情吻很多人早早就在各大媒体平台放出的花絮里反复观赏过了。

但当少年逆着光，从海岸走来，金光洒满海面，波浪层层叠叠，罗娜的嘴角止不住的扬起，又不着痕迹的落下。

吻到动情处落下的苹果，像是他们爱情触碰到的禁忌，八岁的年龄差，教练和运动员，校方、家庭，诸多种种……还有海底窥视的镜头，都让这场吻的戏剧张力更加丰富。

演员之间的暧昧感真的是门玄学。

我以前真的觉得金晨身上有壁，因为个性太爽朗了，跟谁在一块都像哥们。

反倒是奶凶奶凶的王安宇，看似人畜无害，却硬生生把金晨带入了奇幻的暧昧结界。

导演和团队有心了，短短几分钟的镜头，应该操碎了心！

但就像树下午后偷吻一样，单独拎出来也是值得反复观赏的画面了。

罗娜终于说，我也喜欢你，没有但是，我喜欢你喜欢到愿意试一试。

于是小哭包段宇成又上线了（救命，双鱼座真的这么会哭吗？

我身边没有双鱼座男性好友，求双鱼座在线反击事实不是这样！

）。

而我真正想说的是，二十岁的时候去爱一个人，真是太美好了。

不用瞻前顾后，不用犹豫踌躇，只是去爱她就好了。

为她在海边放绚烂的烟花，用一天一夜，为她折一整罐的小星星，写那封载满心事的情书。

不需要在意未来，不需要担心失去，也不用担心做的这一切会不会太幼稚。

我曾经在二十岁的时候也是这样爱一个人的，愚蠢的，不顾一切的，不计后果的，炽热的。

现实已经太残酷了，就让我们在爱情剧里寻找一些姨母笑和甜甜的爱情吧。

段宇成的父母、吴泽就连李格都一眼看出来这俩人甜甜腻腻在一块了。

母亲意料之中的不同意，后期估计也会继续介入干涉或是努力阻止，父亲努力开明想让年轻人顺从自己的想法，但估计也还没能彻底接纳罗娜，吴泽黯然擦泪，失恋的难过才三秒钟就被李格的口哨声打断，眼泪都还没擦干就要去教训小崽子。

（吴泽才是本剧最大的大冤种，代替观众们心疼吴教练三秒钟）但，如爱隔山海，山海皆可平。

况且，爱一个人，不就是为那一秒钟的绚烂吗。

…………………………………以下是人物剧评……………………………………………………Part 1：段宇成篇（我得到的都是侥幸，我失去的都是人生）段宇成对罗娜是一见钟情无疑；这世上所有的一见钟情，都是见色起义。

她白皙、高挑、自信、成熟，在烈日下戴着墨镜，专业且简练地提示他动作上的不足。

简单的一句话，就让他快速调整突破。

所以段宇成才会折返回来，看似冲动实则早有预谋的取下她的墨镜，以便能够看清她的样子。

记住她的样子。

他是个一旦下定决心，就不撞南墙不回头的人。

跳高是，爱一个人也是。

他看到了毛茂齐光芒四射的天赋，才知道自己逾越不过去的，不是一座山，而是天外的天，才明白所有人都建议他转项，不是为了打压他打击他或是不认可他，而是心疼他，爱惜他，希望他能在热爱的田径场上有更远的路可以走。

只有罗娜，陪他发疯，惯着他的执拗和倔强。

所以唯一愿意陪他成长，陪他撞南墙的罗娜才会那么难能可贵。

他起初或许只是喜欢，对一个好看的，专业的姐姐的喜欢和好感。

但后来这份喜欢，在日复一日的陪伴里生根发芽，不知不觉长成一颗参天的大树。

她信任他，她看到了他超出常人的坚韧和自律，将他视作田径场上的骄阳，给足他宠爱和偏爱，在所有人都否定他的时候，只有她愿意为他一搏，为他争取所有的机会。

王安宇的演技是肉眼可见在成长的，虽然有些戏份的处理生涩，或是有些用力过猛，但架不住少年眉清目秀，剑眉星目，这张脸做出怎样耍赖或是无理的举动，都让人多少能够包容。

比如每次犯错的奶狗红眼，一句句奶声奶气的我错了，我会改，我保证……其实多少有些恃靓行凶的成份，但他含泪泛红的眼眶，真的让人招架不住。

而且演员的原音太加分了，王安宇的声音毫无攻击性，低沉又带着些沙哑，而且说台词的时候有自己的把控的节奏感，比如罗娜让他穿上衣服，他孩子气的说，哎呀，穿反了，瞬间就让整部剧落了地，有了实实在在的现实感。

毕竟，段宇成能有什么坏心思呢。

同时有很多重要戏份上，都能看出来演员花了心思做了处理，比如取下墨镜时小心翼翼又充满期待，比如午后树下的那个吻，对视后的局促紧张，落荒而逃。

比如每一阶段看到罗娜和吴泽亲密互动时的介意和吃醋，他看到了罗娜和吴泽的亲密自然熟稔，他嫉妒，羡慕，急迫的想要和罗娜也建立这样的牵绊，表现出来却像是一个二十四小时的炸药包，见谁炸谁。

吴泽看罗娜的面子各种迁就他，他倒好，天天翻脸不认人，几乎没给吴泽一次好脸。

我要是吴泽，我真的早就翻八百次脸了，侧面来说，吴教练这人真的能处，有事他真上。

（吴泽的这个演员也是长相五分，气质六分，演技十分的神奇男子，之后更到吴泽篇的时候我再详说）罗娜对毛茂齐的宠爱，让他感到危机四伏，立刻无差别伤害的嫌弃毛茂齐，在他的世界里，罗娜只能对他一个人好，他就是要恃宠而骄，他要成为那个被偏爱的，有恃无恐。

所以，当罗娜说：你只是不再耀眼了。

这句话的冲击力击碎了他最后的骄傲，他的世界彻底崩塌了。

他那么高智商的一个人，心底早就知道，这世上哪有那么多天才，以自己的身体条件，以及跳高对身高的极高要求，他心知肚明自己的转项或退出，是早晚的事。

但比起面临跳高的瓶颈和必须面对的残酷现实，罗娜的那句“你只是不再耀眼了。

”对他才是致命的。

所以他狼狈地坠河，万念俱灰觉得自己失去了一切。

但好在，好在，好在，段宇成永远都能够快速的调整自己，在每一次濒临崩溃和放弃的边缘，他都会快速的反应过来，自己当务之急应该要做的是什么。

这也是看整部剧的舒适所在，导演和编剧对节奏的把控非常合理，不会让主角一直冲动鲁莽下去，也不会忽然降智让人反感，也不会刻意用很多笔墨去把一个人写成反派或是智障。

一切的关联都是有因果的，一切的因果又都是有迹可循的。

导演用了十五集搭建出两个人从互相欣赏、认可、惺惺相惜、建立信任，再到逐渐心动、步步靠近，这份耐心在这个追求‘快’的世界 ，真的难能可贵。

同时，编剧也聪明的选择用侧面描写来塑造人设，比如段宇成富裕的家境，是不缺生活费，是郊区的三层楼别墅，是体现在生活里的诸多细微之处。

再比如用文化成绩考进王牌专业，每天凌晨起床加训，小心翼翼的掩上宿舍门，怕打扰到其他舍友等等，来体现段宇成温柔和礼貌的一面。

可能剧里太过轻描淡写了，很多人说段宇成大学了才接受专业系统的跳高训练，怎么可能有更高的发展，还妄想进国家队云云，还试图碰瓷顶级天才运动巨星等等。

但正如我之前说的，剧里用了大量时间着墨在段宇成对跳高的执念上，这个剧本身的初衷就不是段宇成一定要进国家队，而是通过跳高不断地挑战自己的极限，体能上的，精神上的。

再再比如，不喜欢施茵，无论对方如何示好，都是直接的拒绝，也会告诉罗娜，我不喜欢她，你不要再说我俩是一对，开玩笑也不行。

直球，直球，就是要直球。

在感情这件事上，直接了当，不要刻意为之的误会，也不需要人为导致的争吵。

所以就有了：我二十了，我可以追你了。

你们没有在一起对吗？

你们如果在一起了，确实会很麻烦，因为我确实不喜欢介入别人的感情。

（这段王安宇演的真的很好，我甚至隔着屏幕都能感觉到他似乎很纠结，在想着是不是要突破道德底线介入一下，横刀夺爱一下）我喜欢你，我想成为你的骄傲，我想在你眼中永远耀眼。

同时，我是我自己，我热爱跳高，我愿为了我的热爱而坚持，而咬牙，而负重，而承受。

以及，我还不足以爱你，我还太稚嫩，所以我把这份难掩的爱意藏在心里，放在眼里，我所见之处，都是你，只是你。

我得到的都是侥幸，我失去的都是人生。

说的就是段宇成吧，虽然没能继续在跳高的路走下去，却因为罗娜这个伯乐的坚持而转项全能，继续在炽热的跑道上奔跑，这又何尝不是一份侥存的幸运。

（段宇成篇先到这，下周更新后再续上了，过两天有空再更罗娜和吴泽篇）Part 2：吴泽篇（如果我回头，你也回头，我们就错过）想了想还是先写吴教练这个人。

从那句“也是，跟着我就是糟蹋了”开始写。

全世界都知道吴泽爱罗娜，罗娜自己也是知道的。

但是青梅竹马的宿命往往如此，在之前的那么多年里，那么多的瞬间，我们没有在一起，那么以后也不会在一起。

他们太熟悉，又太了解，见过彼此太多的太多，也深知对方的太多太多。

吴泽不是没有努力过的，约她爬山散心，酒醉后的玩笑，约定看日出，他就早早起床买好的早餐，却又善意的撒谎说自己也没睡醒，试图敲门却又放下的手，新年的玫瑰，跟她一起实名举报学生用药，永远替她收拾烂摊子，永远替她背黑锅，太多太多太多了。

如果段宇成的奶狗视角是放肆的喜欢，是打着爱罗娜的名义手忙脚乱的给罗娜添麻烦，那吴泽的视角，就是成年人克制的爱情，是以爱罗娜的名义默默地在原地，永远为她兜底。

所以段宇成出现的时候，吴泽的内心情绪真的，非常复杂。

起初他是不把段宇成放在眼里的，毕竟罗娜身边永远不缺追求者，各式各样的追求者吴泽估计都已经看麻了，段宇成年轻气盛，奶凶奶凶的，吴泽心里想，这肯定也就是青春荷尔蒙的三分钟热度吧，但是偏偏这个小狼狗天天无处不在，罗娜平日里冷静、沉熟、深思熟虑，但是只要遇上跟段宇成挨边的事，脑子就没清醒过。

吴泽其实有点隐世高人的意思，看似活的潇洒不羁，浪荡闲散，但心里明镜似的，比谁都清醒。

他知道自己在俗世认可的很多条件里，是匹配不上罗娜的。

在面对爱罗娜这件事情上，他甚至可能是有些自卑的，没有殷实的家境、没有优沃的实绩，引以为傲的短跑也是练到自己的天花板后退了役，而罗娜的光芒太盛了，美貌只是她不值一提的光芒之一。

所以在看到段宇成无所顾忌的表达对罗娜的喜欢时，吴泽的表情真的要多苦涩就有多苦涩。

面临如师如父的长辈去世，他终于释放所有的情绪，放下所有的姿态，像一个困兽，接受罗娜的安抚和陪伴，他终于亲自撕开那层纸，用成年人最残酷的方式，他看到她侧头躲避他的吻，于是他自己选择了后退，选择了击碎自己多年隐藏的爱意，他自嘲的讽刺自己，他说：也是，跟着我就是糟蹋了。

但怎么说呢，依我们上帝视角来看，如果罗娜真的看不上他，不可能跟他当这么多年的挚友，只是单纯的没有爱意罢了。

我爱上了一个不可能爱上我的人，这一点可能更残酷些。

罗娜面对吴泽时的依赖信任和肆无忌惮，更像是兄妹、家人、挚友，唯独不是爱情。

直到吴泽为了招短跑苗子，威逼段宇成说：如果你敢输，我晚上就跟罗娜求婚来看；吴教练似乎也已经放下执念，选择让自己退一步海阔天空，专注自己的教练事业。

甚至可以丝滑的利用起自己工具人的身份拿捏段宇成，真是干的漂亮。

（比起吴泽对罗娜内敛深沉的爱意，段宇成截止目前确实给罗娜添的堵更多，但谁让爱情本身就没有道理可言。

）虽然不知道后续会不会再纠缠些新的爱恨情仇，但是成年人将一切打碎了咽肚子里的成熟着实让人欣赏，（毕竟常规剧本，男二的工具人角色应该是时不时给男女主填个堵，在爱情的路上设置些莫名其妙的障碍等等）私心而论，人生在世，如果能遇到吴泽这样的朋友，他对罗娜的欣赏、信任、保护、陪伴，真的是罗娜的三生有幸。

未完待续，下一part，写罗娜……

有幸在十月看到这部剧，实在是太幸福了，全程嘴都快笑豁了。

首先，运动题材，男女主颜值身材超好，而且演员全员演技在线就算配角的戏也很好看，剧情紧凑不拖沓，后期剪辑终于做了回好人，剪辑的非常棒，是我今年唯一一部全程没有快进看的剧。

唯一遗憾就是结局太快了，感觉省略了一些剧情，应该再多拍点。

有人说剧里吻戏太多，很尴尬，说这话的人有认真看吗？

前期一直没有吻戏，到后面有吻戏从羞涩到大胆，再到船戏进度很自然。

热恋中的两个人本身就是让旁人看着辣眼的存在，很自然。

而且，小奶狗和御姐真的是太香了，一方是身材好颜值好，温柔体贴乖巧听话有毅力有体力还会撒娇的小奶狗，一方是体贴包容直爽会尽心尽力为你考虑的火辣姐姐，两个人一起努力奔赴更好的未来，没有猜忌也没有算计，就算面对质疑也乐观勇敢的直面，少年人的爱情充满了热情光芒万丈容不下任何阴暗，这样的爱情难道不是令人向往的吗？

真的期待更多这样的好剧，这样各方面都很好的剧，我觉得这部剧非常好，不仅仅是因为喜欢男女主的颜，还有对现在电视剧的失望，因为各种原因，最后播出的剧乱七八糟的，每次期待的后面都是失望。

有些剧动不动大几十集，水的连他娘亲都不认得了，剪辑师傅更是像剪电线出身的，剪的前言不搭后语，演员演技也尬的要死，剧情更是为了捧某些人强行改的乱七八糟，男女主总有一个像个智障，结局也莫名其妙的，或者故弄玄虚，其实自己编不下去了吧？

不如多学学这部剧，一个故事怎样行云流水，紧凑自然的讲下去，配角也一样出彩，让人喜欢，每个演员都在自己应该在的位置，一部戏就像一台机器是正常运转的，而不是随时要崩。

总之，强推这部剧，非常好看。

只是追完剧后遗症比较大，看了以下剧评和文章，不少人有质疑批判之处，想以个人观点浅浅反驳下：①关于油腻：可能每个人口味尺度不同，剧中情节说油腻的是没看过其他现偶吧，或者只是看了片段吧，根据整体剧情和原著来看，剧版的场景已经是健康到低糖低卡了吧。

②关于恋爱脑：偶像剧+竞技体育，前提还是偶像剧，觉得不严谨、太甜的建议看体育纪录片。

20岁的双鱼座体育直男，你要他多理性沉稳啊，除了气球道歉的桥段是败笔，其他部分逻辑自洽合理，没有一点撕逼、虐恋、傻白甜的桥段，现偶中已然是凤毛麟角了。

剧情节奏紧凑，不注水，有的地方还甩干了，多刷几遍就能理解人物情感和男主玻璃心了，都有引导铺垫。

③关于伦理： 现在是2023年了，教练和运动员的身份不是什么禁忌关系吧，而且在中国体坛，教练员和运动员喜结连理的事情并不少见 。

其次，罗娜和段宇成也不是什么严格意义的教练和运动员，罗娜更像是伯乐，是研究生学姐，只是因为挖掘了段宇成，她也有幸能以教练的身份和段一起进入校队。

不良引导不是一部剧带来的，而是看剧人的心理和带有偏见的环境导致的，如果怕来一刀切，现实题材都不能拍了，都看童话吧，而且有的经典童话的三观现在看来更不正。

④关于不严谨：意境、氛围、运镜、还原度、修改处、角色、节奏、配乐……都很出众了，有韩剧日剧内味了，部分还有电影的质感。

专业方面：有奥运会的解说员，运动员出身的配角演员，主创还邀请了体育指导；细节方面：有符合年代的手机，符合毛茂奇消费水平的山寨大牌衣服，罗娜硕士论文题目也是和剧情相关的 《我国近代田径人才选拔标准与田径运动水平变化关系的研究》 手表都给你了，还要啥自行车？

完整看过原著三遍 剧版真的真的很还原 在看小说的时候 有些场面会在脑子里刻画想象 会好奇剧版会怎么呈现出来 当在剧中看到一个个熟悉的场面时 真的很满足 想感谢导演感谢演员哈哈哈 运镜和画面构图很有电影的感觉 氛围感营造的很到位 一些画面真的很美 整个就是阳光 夏天 海浪 绿叶 年轻 青春 积极的向上感在情节安排上没有注水没有多余剧情 节奏快且合理 体育竞技的成长线和男女主的感情线并进 一些比赛 训练的镜头都挺燃的 但是燃和美感并存 男女主的成长线是饱满的 两个人的人设真实有温度 这是我最喜欢的地方 男主是一个爱哭的双鱼座 一路走来不断面对质疑和否定 哭哭小狗被王安宇演绎的很棒 哭起来委屈不甘倔强又克制的感觉 感染力很强 是会让我想反复看他哭的程度hhh 也看到有人会吐槽男主的性格爱哭爱吃醋 但我反倒觉得这样的人设其实更加真实 性格里有脆弱一面的20岁大男孩 可可爱爱的啊 成长是需要过程的 而这个过程被拍的很好很细腻女主大大咧咧爽朗不做作 而且她对运动员的相信支持陪伴和付出真的很戳我 她在关于运动员的事情上真的好温柔 一个会给运动员带来温柔的力量的教练姐姐 谁不爱呢男女主感情线的部分循序渐进 是一种温润又无声的甜和暖 小段身上那种阳光乐观从来不会觉得累的冲劲 像个小太阳一样跑进罗娜的心里 而罗娜对小段的肯定和信任就像一束光照进了少年孤独又青涩的梦想里其他角色也很难不爱 男二吴泽师哥一直默默支持陪伴着女主 借着玩笑说出口的表白也恰到好处的画上了句号 喜欢小段的系花施茵 其实也是一个挺潇洒的小女孩 自信但不纠缠 所以男女主的感情中没有误会没有狗血 他们的感情不能用简单的甜来概括 他们是给彼此带来光的人 是无条件相信对方 是在低谷的时候一定陪着对方走出来的人 炽烈又美好 小炽道真的很好 希望有更多的人能看进去这部清爽甜燃的宝藏剧