无名小辈

就像我自己短评说的，本来不值得5的，但是综合一下，加上某🌶🐔“中医剧”的衬托，5星确实可以。

（先说点正经的）剧里面偶尔给出的一些有关医学方面的知识还是挺有意思的，特别是中医方面，恰到好处，不越界，这是我最欣赏的，因为很多文学、影视作品，甚至是纪录片都会把握不好对中医的尺度，讲很多错误的知识出来。

除了中医，还有一些医生与患者关系的细节，还是挺不错的。

（说点不正经的）话说回来哈，这剧也是挺牛的，有点手把手教中医学生谈恋爱的意思🤣🤣🤣，把脉摸小手，推拿骗抱抱，也是没谁了。

感觉这部剧也算是比较难得了，毕竟现代偶像剧+爱情剧能够三观挺正，也没啥乱七八糟的狗血尴尬剧情。

评论见到很多看过原著小说的人就说这部剧也没改原著的内核，这点很好，看的小说改电视剧也算有一些，能不乱搞的确实很少，我个人对这些小说改电视剧是偏原著党一些，所以这部剧可以算是不错了

（PS.3.10大结局有感：温馨提示，工作之后体检真的很重要，不要抱有侥幸心理。

） 错误的时间遇上对的人，一见钟情💘并上演了独属于医患关系的小浪漫，从此互相治愈的爱情故事。

风雨中抱着花朵主动奔跑过来为男主撑伞的女主，让我相信爱笑的女孩子运气一定不会差，画面真的好美。

比起这些，更打动我的是每集开头用中草药命名的小惊喜，电视机前的你是不是也在跟着一起按摩穴位，抽空搜索“苏叶”“甘草”“黄莲”“薄荷”的各种功效。

不知道明天用甘草泡水喝的人是不是又多了不少，以及中医院的设定真的很惊喜，针灸、拔罐、艾灸也纷纷出现了，虽然很明显看出来是为了爱情服务，但是这些诊疗方法只要一出现就会很惊艳。

苏叶：味辛、性温。

解表散寒，行气和胃。

苹果：味甘、酸，性凉。

益胃，生津除烦，醒酒。

甘草

薄荷

淮山

艾叶

桂花

五味子

蜂蜜

沉香 3.1日 PS：第十集“沉香”开始主角演员的磨合度突然开窍，虽然暧昧但感情线逐渐上头，副CP也比较有趣，但还是最喜欢无意间穿插的各种中医小知识，尤其是每次回到男主家都要亲自下厨的各种药膳，很适合下雨天在家的时候看，因为我也很想亲自去尝试。

生龙骨

决明子

生姜

陈皮PS：3.8 第十四集真的很好看😍不论在哪里，有一个人永远记得你的生日🎂那是可以幸福一辈子的事情，而刚好那个人你很喜欢。

红豆

朱砂

茵陈

菖蒲

辛夷

郁金香

葛花

芡实

合欢

半夏

茯苓

当归

金银花 故事发生的概率可能性很低，但越是美好的事物就越是有人去向往，几首OST挺用心的穿插在剧情里也很好听。

可惜的是初见邂逅有些小细节没有处理好，不过“郁金香”这一集交代了男主为什么会突然爱上女主，只不过时间安排上确实有点晚了，还是觉得第一集稍作铺垫会更好一些，但总体上还是让人很放松的一部剧。

希望所有身怀美好的人，都能在生活的缝隙里，找到一份细水长流的爱情。

如果暂时还没找到，或者已经失去了寻找的勇气，没关系，先学会爱自己，比世上的任何人都爱你自己；

然后，一定会有一个人，出现在缝隙的光亮中。

结尾的寄语也蛮真诚的，很符合主题也蛮正能量。

只不过，出现在光亮中的人也有可能是你自己，一定要记得时时刻刻爱自己❤️记得定期体检❤️记得定期体检❤️

-我不喜欢喷香水了，甚至不记得上一次喷香水是什么时候。

有人说香味代表了一个人，那么过去的我应该已经离现在的我很遥远了，只是我总是回头看，所以没有发现。

过去的我就留在这里吧！

现在的我该去找那个一直陪着我的人，立刻。

-远方的小沈姑娘，展信佳。

时差有些熬人，但在你寄出明信片时，我应该也寄出了这封信。

希望我们能在同一天收信。

一个好消息，刘主任的恢复状况良好，大概得益于外公教她的养生操，沈老师每天都在陪着她，所以不必挂心。

一个坏消息，我很想你。

何苏叶，十月二十一日。

-晚上散步的时候，发现小区周围的桂花都落了，有些可惜。

仔细想想，去年的这时候我们还一起散步了，可能是因为去年的花期要晚一些。

还有，我学会了桂花糖糕的做法，明年的这时候一定让你吃上。

何苏叶，十月二十六日。

-今天见了林师兄，听他说，你第一次来找我看诊后，打算给我和象牙牵线。

终于知道你当时在胡思乱想什么了。

我猜，你在看到信的此刻，一定悔不当初，羞愧难当。

何苏叶，十一月二十八日。

-今晚去吃了麻辣烫，老板让我代为问好。

他还记得你第一次吃白汤的场景，绘声绘色地说了好一会。

我想起你当初打趣我，是个吃素的和尚，气得我一时语塞。

但没关系，毕竟当初你还不了解我。

给你规划好了假期回国的行程，吃喝玩乐，应有尽有。

盼归。

何苏叶，十二月十四日。

-我失眠了，多梦。

做了一个难以启齿的梦。

今天，格外想你的何苏叶。

二月十四日。

-小沈同学，你不能因为自己写不出论文，就无条件共情李介这下好了，他拿着你的微信逼我帮他改论文。

我在此提出严肃批评，并把这一笔账算在你头上，等你回国还我。

小何老师，四月十六日。

-最近忙得晕头转向，所以久违地去了西湖边看日出，豁然开朗了许多。

可能因为临近你毕业，最近经常想起，你还在准备留学时的事。

有时候会想，如果那天晚上建议你留在国内，现在会是怎样？

这个想法有些阴暗，可能因为太想你了，但如果能重来一次，相信我们依然会做出同样的选择。

送君远行，赠予芍药。

治我相思，离人当归。

-我每天都想和你沐浴着阳光醒来，听着雨声入睡，想和你在夕阳下奔跑，在月光下聊天，就像这个金银花一样，过了这个冬天，我们一蒂两花，全心全意，把你一生的时间交给我，我把一生的爱都给你，你愿意嫁给我吗。

-我曾经无数次梦见过，你穿着婚纱，手捧着鲜花，一步一步地向我走来。

而今天，我的梦想终于成真了。

我们在一起的日子里，一起走过许多许多的街道，一起穿过下雨的森林，也一起看过山林里的花海，你和我说往后的日子里，我们还也一起看更多更美的风景，但在我的心里，你才是这世界最美的风景。

惜凡，爱上你，是我做过最幸运的事；爱你，是我做过最好的事。

何苏叶，我也是。

-我们相遇在一个不那么好的时机，甚至在那时，我都没有想到，和你在一起的每一天会这么有趣，让我灰白色的生活，突然充满了色彩。

那时候的我，在茫然和无措中，放任自己慢慢坠入深渊。

是你抓住了我的手，一直没有放开，让我努力重新浮出，能够喘息，就像那场深海噩梦醒来后，天空中，那束金色阳光般的救赎。

以后，让我像爱自己一样去爱你，爱你一样爱自己。

爱你，是我做过最好的事-希望所有心怀美好的人，都能在生活的缝隙里，找到一份细水长流的爱情。

如果暂时还没找到，或者已经失去了寻找的勇气，没关系，先学会爱自己，比世上的任何人都爱你自己；然后，一定会有一个人，出现在缝隙的光亮中。

写在更前面，我以下所有论述，只是不喜欢以女性观众为主流市场的偶像剧，宁可刻画完美男主角的时候不愿意多花心思推敲逻辑去设立女主的人设。

对于剧里女主的人设，能干聪明有自驱力，有独立思考能力有学习能力，给她一个容易被pua或者不容易被pua的人设在两者都可以找到理由的情况下，编剧选择了让女主角容易被pua。

我不是讨厌女主，我只是讨厌偶像剧里以压缩女主形象来反衬男主的行为。

我希望能在影视作品里看见更多更好的女性角色，我不是不允许女角色犯错，是因为沈惜凡她作为一个在书里先被创造出来的人物，她本没有犯这个错。

写在前面，《爱你》这本小说是我初中在报刊亭盲买的，看完以后我被温暖了很久，本人十二三岁的时候本来就是古风小女子，细细回想，我那时候虽然会幻想过自己看中医也遇到何苏叶这样的人，但更多是喜欢整个故事，像是江南雨后湿润的土壤里带出来的青草气息，整个人舒展又妥帖。

我记得太清楚男主做龟苓膏那段，我那时候刚好在附近的快餐店看见过龟苓膏，乌漆嘛黑的一块大果冻，看得人发怵。

但因为看了这本小说，我勇于尝试了，并且喜欢上了龟苓膏的味道。

跟朋友聊起突然发现 连里面的台词都印象深刻说回电视剧，我承认《爱你》拍得很唯美，我心里的神级镜头一个是何苏叶滑滑板，一个是沈惜凡雨天抱花。

我自己还截图修了好几条微博。

自截自修

自截自修但我一直不能理解的改编就是女主前任这条线，为什么要把分手的时间往后挪动，要把她和前任分手的时间设定在两个人认识之后。

我不是封建道德保守主义，我只是在分析这一改动为剧情的服务点在哪里。

一，增加两个人相识过程中的戏剧冲突。

也就是何苏叶的暗爽。

二，给女主的失眠增加更可信的理由。

三，前男友的具体参与表现反衬何苏叶。

这三条我觉得都是中性的服务，可以有，且有一些增色的地方。

但是当前任的具体PUA开始为两个人的短暂矛盾服务时，我突然微弱地感受到一丝不和谐，但在十四集之前我一直找不到不和谐的原因。

先说我印象里小说女主的感受，我觉得她是一杯有淡淡甜味的白水。

有点云淡风轻的苦涩小自嘲，有点幽默，有点温柔，大概是小龙女的气质+黄蓉的性格。

这两者的结合在逻辑上，人物性格是不可能成为一个被三两句话pua的人。

沈惜凡的家庭氛围是比较温暖开明的，除了催婚相亲这种服务剧情的设定，整体的家庭氛围是很难造成沈惜凡缺爱的性格的。

那么一个不缺爱的性格，在面对一段长达七年的感情时，很有可能出现被保护的太好而太单纯导致深信不疑带来的巨大伤害。

这是合理的。

但是沈惜凡年龄设定二十七，作为与人打交道极多的酒店前厅部经理，我很难相信她是太单纯。

这里的单纯指不通人情世故，我觉得她是人情练达的通透又带一点迷糊的天然呆。

这样的人很难说会被前任pua得如此之深，尤其是这个前任的落笔非常粗糙，几乎快把pua写在脑门上。

总的来说就是前任人设的塑造太失败导致沈惜凡会被pua的情节立不住脚。

那么就会导致沈惜凡会因为自己要去留学而拒绝何苏叶表白这一情节显得很失真。

那么在失真的情况下，为什么还要设立这个情节？

先看十三十四集，何苏叶共经历了表白被拒，研究项目取缔，父子不和，事业遭到亲人鄙视，生日无人记得等一系列挫折。

而这紧凑的灾难排序都是为了先抑后扬地表现何苏叶的温柔脆弱，为了赢取观众的怜爱。

这是一种先抑后扬的设计，我承认，沈惜凡给他视频过生日的时候我依旧很感动地掉眼泪。

但我还是感受到了一种微妙的欺诈感。

因为这是依靠压缩女性角色的逻辑和智力去服务情节服务衬托男主人设的快捷手段，好用，但是不好。

另，从人物性格分析（依恋类型分析），沈惜凡应该像是安全型转恐惧型的类型，恐惧型里夹带焦虑和逃避。

焦虑是她进入亲密关系以后的患得患失，逃避是她在再次可能进入亲密关系时以“正确的决定”说服自己逃避面对异国可能带来的风险。

但是后续重新进入好的亲密关系，她的依恋类型是会重新恢复到安全型的。

相反，我觉得何苏叶是一个焦虑型，他有一些很阴湿的控制欲。

很明显的就是质问相亲的点。

另外，对舆论的把控对饭桌上节奏的把握，他用欲盖弥彰的手法反而让人注意到沈惜凡。

还有就是戒指的点，为什么他要藏起来不说，是怕自己过早动心这一点被发现，而这一点或许要留到某个更重要的时刻才拿去揭露。

何苏叶首先是缺乏家庭温暖的，但后期外公的补足应该是弥补了一部分，但是童年时期造成的情感缺位是后期很难改变的。

其次他是个温和的边界感守护者，他在察觉到小方的苗头开始真正入侵他的生活的时候果断地解决了这件事。

不过我觉得他的焦虑可以在前期很好地弥补沈惜凡在上段感情里所承受的创伤，吸引了逃避的那一部分也安抚住了焦虑的那一部分。

且高控制欲者是愿意以一种被控制的姿态去达到自己的控制欲，从他假装睡着引诱看似把自己放在被动位置但其实掌握主动权就可以看出。

就像是在面对生活的琐碎后心中默念一句take it easy然后躺在柔软的草地上，双手轻枕于脑后目光穿过树梢，落在那簇樱花上它美丽纯洁，被微风吹拂，被阳光照耀那一刻，世界仿佛被温柔包裹美好又充满希望而我又装着满满的勇气和力量再次出发沈惜凡和何苏叶以及其ta演员的温暖和美好，让我只想ta们存在于剧中，受不得一点污染，像是另一片可以随时回归的净土。

爱你是沈惜凡和何苏叶，作者编剧和导演等给予了两个人物纯洁美好的基调；爱你是徐若晗和张凌赫，不，纯净版的徐若晗和张凌赫，柔软明亮&成熟坚定（btw也只能是徐若晗和张凌赫）；爱你也是幕后全体工作人员为观众用心打造的一幅温暖明亮的油画🖼️，它在那就赏心悦目，温柔有力。

车导，很喜欢你的风格，请继续拍更多的作品。

编剧，你的细节，人物关系，情节发展处理的太好了，细说就太多了，总之就是很喜欢爱你！

从咱们的舒同学那推荐过来，先是去搜网评，有一个up主给了很高的评价，然后觉得剧有点太长，看个一两集就算了。

没想到，在周末的时候想再接着看的时候，被硬控住了，然后就一发不可收拾。

整部剧的前部分真的叙事太长，没有很吸引人的情节，不过前几集的画面感还是让人印象深刻，杭城的春天绝美，到处的樱花，郁金香，很仙。

剧中有个吸引的点是中医知识，许多的中草药，一些中医疗法，看着还是让人耳目一新，甘草泡水，按压膻中穴通气，不通则痛，“情志不遂”可真的是笑到我了。

到了剧中13-14集，慢慢能引起一些情绪，看到沈惜凡的挣扎，再到后面想通，经历了初恋的痛苦，这时在“老中医”何苏叶的调理下不断越来越好，不得不说“老中医”还是挺有“手段”，一些小“伎俩”但十分真诚，还是挺动人的，如这句“ 不要觉得自己不好，也不要觉得自己没有价值，你只是被一段不好的感情，伤了心神而已，好好爱自己，好好生活才是最重要的。

”，老实说我被触动到了，我们每个人都需要相信自己，爱自己，不要一味迎合他人，尽力满足自己。

后面到了18集，“制裁”了严恒，真的太解气，大红花甩脸上的感觉真的太爽了。

这一波过后，就是沈何两人无情的秀，狗粮“吃一嘴”，一动不动就亲亲，特别是何，亲完不够还杀人诛心(宋师兄被刺伤一脸)，哇，豆沙了。

接着后面凡妈生病住院，给凡的打击，还有凡妈给凡的支持，让人动容，这种来及母亲的支持、鼓励十分真诚，泪目。

凡爸的演技也是一流，当凡妈说出生病，眼睛立马全红，实力派，十分感染力。

沈惜凡一家的幸福、欢乐的氛围，真的模范。

不过我在我家中也能体会到家的温暖、温馨，虽然爸妈我也会不时的拌嘴，我会思考来调停，我也在一步步的尝试当中，家也是需要人来建设，需要调节、理解、支持，好的家庭氛围少不了打趣的气氛、天真自由的心态。

剧的最后稀饭的出国留学，回来与闺蜜共同经营一家面包店，以及与苏叶结婚这样大好结局，让人心头一暖，如此完美的结局，完结撒花🎉，十分温馨。

最后的最后，祝我们都能在生活的缝隙里找到属于自己的爱情与光亮。

《爱你》大结局真的是太太太美好了，大概是我看过所有影视作品里最适合春天的作品！

尖尖角和稀饭相遇在春天，经历了四季更迭起承转合，在来年春天的花海里跟我们好好告别🌸🌸🌸 春天盛放的樱花，夏日的风和郁金香，秋天的十里桂花，冬日的皑皑白雪，对你的爱很浓，对你的思念很满。

剧中的爱是细水长流的一蔬一饭，也是琐碎日常的些微波折，是何苏叶的坚定，也是沈惜凡的勇敢。

是两个美好优秀的的个体，彼此温暖和治愈，也同时治愈了我们❤️我祝福他们在平行时空永远幸福圆满！

也希望每个女孩都能遇到自己的“何苏叶”，如果还没遇到，那就祝你拥有好好爱自己的能力，以及再次出发的勇气。

祝你不因别人的眼光与看法，被困于一方天地。

祝你永远心怀美好，心有所望！

1.苏叶：味辛，性温。

解表散寒，行气和胃。

2.苹果：味甘、酸，性凉。

益胃，生津除烦，醒酒。

3.甘草：味甘，性平。

补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和諸药。

4.薄荷：味辛，性凉。

疏散风热，清利头目，利咽，透疹，疏肝行气。

5.淮山：味甘，性平。

补脾养胃，生津益肺。

6.艾叶：味辛、苦，性温。

温经止血，散寒止痛。

7.桂花：味辛，性温。

散寒破结，化痰止咳。

8.五味子：味酸、甘，性温。

收敛固涩，益气生津，补肾宁心。

9.蜂蜜：味甘，性平。

补中，润燥，止痛，解毒，外用生肌敛疮。

10.沉香：味辛、苦，微温。

行气止痛，温中止呕，纳气平喘。

11.龙骨：味涩、甘，性平。

镇心安神，平肝潜阳，固涩收敛。

12.决明子：味甘、苦、咸，微寒。

归肝，大肠经。

清热明目。

13.生姜：味辛，微温。

解表散寒，温中止呕，化痰止咳，解鱼蟹毒。

14.陈皮：味苦、辛，性温。

理气健脾，燥湿化痰。

15.红豆：味甘、酸，性平。

利水消肿，解毒排脓。

16.朱砂：味甘，微寒；有毒。

清心镇惊，亦可解毒。

17.茵陈：味苦、辛，微寒。

归脾、胃、肝、胆经。

清利湿热，利胆退黄。

18.菖蒲：味辛、苦，微温。

19.辛夷：味辛，性温。

归肺、胃经。

散风寒，通鼻窍。

20.芍药：味苦、酸，微寒。

养血调经，敛阴止汗，柔肝止痛，平抑肝阳。

21.郁金香：味苦、辛，性平。

归肺经。

化湿辟秽。

22.葛花：味甘，性凉。

归脾、胃经。

解酒醒脾，止血。

23.芡实：味甘、涩，性平。

归脾、肾经。

益肾固精，除湿止带。

24.合欢：味甘、性平。

解郁安神，活血消肿。

25.半夏：味辛、性温。

燥湿化痰，降逆止呕，消痞散结。

26.茯苓：味甘、淡，性平。

利水渗湿，健脾。

27.当归：味甘、辛，性温。

补血活血，调经止痛。

28.金银花：味甘，性寒。

归肺、心、胃经。

清热解毒，疏散风热。

是一部特别治愈的现偶剧，男女主演技在线，剧中情节细腻，值得反复观看。

推荐大家一起看爱你这部剧。

这部剧真的好看，我推荐给我生身边朋友，大家都说好看，一起追剧，看起来。

剧中有亲情爱情友情，都体现的非常好，好看的都停不下啦，继续追剧中，希望大家一起看，真是一部好看的现偶剧

爱你 (2025)6.82025 / 中国大陆 / 剧情 爱情 / 车亮逸 / 张凌赫 徐若晗好看的一部剧，比较治愈，推荐大家一起看

其实爱你有很多缺点，比如我这种很在意情感逻辑线的人，真的到现在都没想明白何苏叶怎么就一见钟情了沈惜凡。

他给出的理由始终让我觉得不成立但可能爱情就是这样 猝不及防 没有道理一些剧情 一些拍摄 一些演技 一些营销其实细究下来他有很多缺陷但我还是会说这是瑕不掩瑜 赞美他是一部很适合春暖花开的现在的电视剧爱你 像温暖的春风 在这倒春寒的时节轻轻裹住了我。

甜甜的恋爱 恰到好处的波折 优秀的亲情爱情友情线刻画 富有生命力的画面还有春夏秋冬如画般美丽的杭州🥰是的，可能我觉得爱你亲切很大一部分是因为她在杭州吧。

也像我前几天说的 看爱你容易让我想家 也更加让我觉得杭州是最最最好的最美的城市（不管 我就这样偏爱杭州）