导演：
主演：艾玛·斯通,咏给·明就仁波切,迈克尔·波伦,玛莉亚·班福德
类型：电视地区：美国语言：英语年份：2019
简介：从梦境到焦虑症，这部由奥斯卡奖得主艾玛·斯通讲述的具有启发性的剧集带您探索大脑内部的活动。详细 >
知识比较基本。大多数的信息平时看文章都读到过。
看着LSD是如何一步步成为公认违禁品的历程让我心情复杂同时又越看越熟悉…另外想想冥想的传播历程也是有趣，从东方源起但不信教的年轻人一无所知，反而是费力传到西方后改了个包装又在国内年轻人里流行起来。看来在国外转一圈回来就身价上涨的可不只是货品。
太好看了！讲解简明客观，不仅成功勾起了我的好奇心和求知欲，又偶尔一两句话穿插一些人生哲理。非常想尝试冥想了。
彻思己观自在心。
轻松有趣的神经科学科普 好的纪录片大概是能激发观者对于原本并不关注的事物的无限好奇吧
看不到关于冥想的那期。。。
很好的脑科学科普短片 9 分
太浅。就想知道冥想到底是有多神，可以成为LSD的替代品
下饭入门科普第一栏目explained
看冥想来的
记忆 梦境 焦虑 正念 迷幻剂 对于我这么一个重度焦虑症患者 对大脑的兴趣越来越浓 对于焦虑 依然是要经历他 拥抱它
后面两集真的超级棒，关于冥想对人的大脑和思维的影响。最后关于迷幻剂可以让人顿悟的试验真是太鼓舞人心了，超越自我？大部分人花很多年打坐冥想也未必有结果，这个真是立竿见影。大理真是个好地方，随处可见的叶子和蘑菇，但没有试过🍄因为分不清哪个有毒哪个致幻
无聊
网飞质量最高的那类纪录片了，解说和旁白和插画和讲述的逻辑都很棒，虽然很难不怀疑一整季下来是为了给最后迷幻蘑菇打广告，但好想回老家试试
分析稍欠深入，但也可供瞭解。
很不错，尤其是动画效果很有创意。学到了一些新知，尤其是lsd和焦虑症发作的感受等。
EP3
浅尝辄止的大脑科普，从记忆、做梦、焦虑、冥想和致幻剂五个角度入手，适合下饭，也能涨知识，除了石头姐的旁白和精美的动画，内容上有趣的地方在于以下几点：1. 对过去的记忆和对未来的想象之于大脑是相同的工作模式。2. 睡眠让人忘记，而忘记让你好好活下去。3. 理性无法控制焦虑，杏仁核不归前额叶管。4. 冥想训练专注力，看清自己思维的运作。5. 致幻剂之于冥想就是速成班，风险需要监管和控制，但亦有绝佳的作用，很想体验。
1.回忆过去和想象未来时大脑的兴奋区域相似。2.快速眼动中的梦帮助人们记忆和遗忘，意识到清醒时不曾有过的洞见。被追逐，having sex和坠落是最普遍的梦。3.体验焦虑4.正念mindfulness To keep your attention inside.观察情绪，而非互动。
Know Thyself.
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知识比较基本。大多数的信息平时看文章都读到过。
看着LSD是如何一步步成为公认违禁品的历程让我心情复杂同时又越看越熟悉…另外想想冥想的传播历程也是有趣，从东方源起但不信教的年轻人一无所知，反而是费力传到西方后改了个包装又在国内年轻人里流行起来。看来在国外转一圈回来就身价上涨的可不只是货品。
太好看了！讲解简明客观，不仅成功勾起了我的好奇心和求知欲，又偶尔一两句话穿插一些人生哲理。非常想尝试冥想了。
彻思己观自在心。
轻松有趣的神经科学科普 好的纪录片大概是能激发观者对于原本并不关注的事物的无限好奇吧
看不到关于冥想的那期。。。
很好的脑科学科普短片 9 分
太浅。就想知道冥想到底是有多神，可以成为LSD的替代品
下饭入门科普第一栏目explained
看冥想来的
记忆 梦境 焦虑 正念 迷幻剂 对于我这么一个重度焦虑症患者 对大脑的兴趣越来越浓 对于焦虑 依然是要经历他 拥抱它
后面两集真的超级棒，关于冥想对人的大脑和思维的影响。最后关于迷幻剂可以让人顿悟的试验真是太鼓舞人心了，超越自我？大部分人花很多年打坐冥想也未必有结果，这个真是立竿见影。大理真是个好地方，随处可见的叶子和蘑菇，但没有试过🍄因为分不清哪个有毒哪个致幻
无聊
网飞质量最高的那类纪录片了，解说和旁白和插画和讲述的逻辑都很棒，虽然很难不怀疑一整季下来是为了给最后迷幻蘑菇打广告，但好想回老家试试
分析稍欠深入，但也可供瞭解。
很不错，尤其是动画效果很有创意。学到了一些新知，尤其是lsd和焦虑症发作的感受等。
EP3
浅尝辄止的大脑科普，从记忆、做梦、焦虑、冥想和致幻剂五个角度入手，适合下饭，也能涨知识，除了石头姐的旁白和精美的动画，内容上有趣的地方在于以下几点：1. 对过去的记忆和对未来的想象之于大脑是相同的工作模式。2. 睡眠让人忘记，而忘记让你好好活下去。3. 理性无法控制焦虑，杏仁核不归前额叶管。4. 冥想训练专注力，看清自己思维的运作。5. 致幻剂之于冥想就是速成班，风险需要监管和控制，但亦有绝佳的作用，很想体验。
1.回忆过去和想象未来时大脑的兴奋区域相似。2.快速眼动中的梦帮助人们记忆和遗忘，意识到清醒时不曾有过的洞见。被追逐，having sex和坠落是最普遍的梦。3.体验焦虑4.正念mindfulness To keep your attention inside.观察情绪，而非互动。
Know Thyself.