分手清单

在光影交织的银幕世界里，《分手清单》恰似一把锋利的手术刀，剖开了当代年轻人生活的肌理，将成长的阵痛与挣扎毫无保留地呈现在观众眼前。

这部电影表面讲述的是一段爱情的消逝，实则是对都市生存困境与个人成长的深度解剖，是一部极具现实意义的成长启示录。

电影中，马天泽与夏沫在城市里相遇、相知、相爱，曾经的甜蜜与浪漫在琐碎的日常中逐渐失去了色彩。

他们的分手没有惊天动地的矛盾冲突，而是被生活中无数细小的裂痕所吞噬。

这恰恰是最真实的写照，在快节奏、高压力的都市生活中，爱情不再是纯粹的风花雪月，它要面临经济压力、职场竞争、未来规划等诸多现实问题的冲击。

每一次加班错过的约会，每一次为生活开支的争吵，每一个关于未来方向的分歧，都在不知不觉中消耗着两人的感情，最终让爱情在沉默中走向终结。

这种对爱情消逝的细腻刻画，让观众在观影过程中仿佛看到了自己的影子，引发强烈的共鸣。

马天泽在职场的遭遇更是当代年轻人困境的真实缩影。

他满怀理想与热情踏入职场，却发现现实远比想象中残酷。

当晋升机会因同事的恶意举报而化为泡影，当熬夜辛苦完成的工作换来的是尾款拖欠与一无所有，那些曾经的傲气与自信被现实击得粉碎。

职场中存在的潜规则、人情世故，就像无形的枷锁，让初出茅庐的他难以挣脱。

天台抽烟时那落寞的身影，无声地诉说着理想主义者在现实面前的无奈与迷茫。

这不仅是马天泽个人的困境，也是无数年轻人在踏入社会后必须面对的挑战。

在这个过程中，他们被迫重新审视自己的价值观，学会在现实的打磨中逐渐成长。

《分手清单》最令人震撼之处，在于它拒绝用虚假的美好来粉饰现实，而是以一种冷峻的态度展现生活的真相。

马天泽没有遇到贵人相助实现人生逆袭，夏沫也没有等来奇迹般的爱情挽回，一切都按照生活原本的轨迹发展。

这种真实到近乎残酷的叙事方式，打破了传统爱情片和励志片的套路，让电影跳出了类型片的局限，上升到对人生、对成长的哲学思考层面。

毕业季，年轻人站在人生的十字路口，常常被要求在爱情与事业之间做出抉择。

但《分手清单》却告诉我们，这种二元对立的选择本身就是一个伪命题。

在异化的都市生活中，爱情与事业并非相互独立，而是紧密交织在一起，共同构成了成长的复杂图景。

它们相互影响、相互作用，有时爱情的消逝会成为事业拼搏的动力，有时事业的挫折又会影响爱情的走向。

马天泽和夏沫的故事让我们明白，成长的过程就是学会与失去和解的过程。

我们不得不接受爱情的消逝、理想的破灭，在一次次的失去中重新认识自己，重塑内心的世界。

《分手清单》就像是一面镜子，照见了都市年轻人的生活现状与内心世界。

它让我们看到，成长从来都不是一帆风顺的，而是充满了痛苦与挣扎、失去与获得。

但也正是这些经历，让我们逐渐变得成熟、坚强，学会在现实的夹缝中寻找属于自己的生存之道，读懂成长的真正意义。

男主的才华跟女主的生活中的鸡毛杂碎的事情，破坏了两人的感情，现实版的傲慢与偏见，当最值得骄傲被一点点抽离以后，会被自己平日里的付出的点点滴滴所感动，笑着原谅对方的错误，抽离以后发现还是爱着对方，总之还是皆大欢喜吧。

end，希望看完剧的情侣们也能一样，哈哈哈哈，纯属个人意见，没其他意图

14 日上映，15 号分手。

他们的三年也是我们的三年。

刚去电影院一个人看完了这部电影，没想到里面的每个情节都是在说我们，剧情不断把我拉回到我们的回忆里去，让我特别感慨。

从刚开始的喜欢和冲动，到后来的矛盾与平淡，最后没法说分手就只能说结婚。

分开不是不爱了，而是我们都爱错了方式。

静，希望你看完电影后能刷到这篇帖子，能够想起我，和我们那刻骨铭心的故事。

和相亲对象一起去看的，因为实在找不到啥共同爱好了就试着看看。

上一部在电影院看的言情片要追溯到17年和大学喜欢的女生看的摆渡人了，当时看完给我的印象就是言情片就是讲情侣如何作如何把原本平静幸福的生活搅出一趟浑水，无病呻吟的闹剧。

看完分手清单之后更加加深了我对这类电影的刻板印象。

男女主分手的原因至今令我百思不得其解，因为相处了三年，两人不能没法在周年纪念日给出新花样，日常聊天不再有趣，而最荒唐的是分手的直接导火索竟然是男主在周年纪念日上提出了结婚，女主认为这是因为男主害怕不结婚他们就会分手，是委曲求全的表现。

我当时看到这段剧情的时候真的是满脸的问候，敢情你们在一起就是奔着新鲜感去的呗，过了热恋期你们就的感情就不存在了是吧？

电影最后两人各自有了新欢，坐着车在一路口相遇了，打开车窗当着各自的现任的面来了段深情对望，真把别人当人机NPC来整是吧，太溜了。

《分手清单》观后感前天因为被女儿怼而郁闷，去看了午夜场电影《分手清单》，原以为是个搞笑片，看了却笑不出来，这是一个难得的现实主义类型电影，很多话题可以和女儿探讨。

昨天带女儿再去看了这个电影，看完之后，女儿讲了一些观感：1、这部电影整体拍的很好，有笑点有泪点，男女主角演的也很好，虽然两个小时讲了一个平淡，不复杂的故事，但是细节处理的有趣，两小时很快就过去了，不让人厌烦。

2、电影的拍摄角度、色调、配乐很棒，比小说更有感染力，细节处理的很好，比如路灯的闪烁隐喻两个人的感情出了问题。

3、马天泽不够真诚，所以才造成那么多的误解和吵架，既然两个人相爱，就应该所有事情坦诚相待，有难同当，有福同享。

我回答了女儿的一些疑问，跟她聊了一个多小时，对话比较零散和稀碎，无法复原，我整理了一下我的观后感，其实跟她没有说这么多，就怕说教的尾巴又露出来了。

1、中国传统，男人是家庭经济支柱，赚钱养家是基本需求，马天泽在国企上班时间干私活，是可以理解的。

违反公司制度，被人举报，影响升迁，这是活该。

但他因为讨厌被人举报，愤而辞职，说明感情用事和不成熟，这叶是很多刚离开单位的年轻人的共性。

2、方盈盈骂马天泽，就骂的好：你连单位里的人际关系都处理不好，就敢去创业，连办公室都租不起，就让人叫你马总，一针见血，骂的好。

3、马天泽创业一年，发现自己不擅长拉关系，也没赚到钱，又去打工去了，很快就升职成为组长，明显和上下级关系处理的不错，成熟了，扬长避短，创业95%都会失败，大部分人还是更适合做打工牛马。

4、两个十分般配，而且相爱的人，同居三年，没有外在干扰因素，为什么没有结婚？

就是因为经济基础不够，男方挣得钱不够多，不能够为女方提供理想的生活水平。

虽然女方一直也没有明确的要求，但是现实社会就是这样，大家对美好生活的共同期许不言而明。

5、既然不能给对方想要的生活，到一定时间，选择分手放手，也是爱的表现。

三年已经够长了，夏沫说她没有给别人做过这么长时间的女朋友，她不会了，不会爱了，马天泽也说她的话都说到心里去了。

6、社会是个绞肉机，理想终究会败给现实，牛逼哄哄的年轻人，总会变成自己讨厌的中年人，世故、势利、油腻。

7、爱情是爱情，婚姻是婚姻，现实里的婚姻，多少人是和最爱的人？

多少人是和合适的人？

8、莫欺少年穷，莫笑中年油

观影体验就像喝了一口汤，原本想尝尝汤汁鲜美，没想到被油星子腻了一嘴。

分手清单这个设定，虽然不新鲜，但也不算太老套。

玩得好的话，可以在剧情发展过程中、在清单项目步步完成中，拼好回忆的碎片，拾起遗落的美好，最终达到滚雪球越滚越大、将情绪逐渐推向高潮、引发强烈戒断反应的良好效果。

但要是玩不好，那就是这部《分手清单》的下场了。

整部电影大框架没什么问题，骨骼长得结实，也不缺钙，但是血肉就有些模糊了，或者说太干瘪了，食之无味，弃之不惜。

男女主遇见不久直接开谈了，男主恋爱动机不纯，一开始就让人有些反感。

恋爱三年从热恋到冷淡的故事已经是嚼烂的老生常谈了，可能导演自己也觉得这故事太庸俗了，于是加上周游程潇，但那一对又碰上演技灾难，加之戏份不足，变得虎头蛇尾。

整体来看依然是把女性工具化，挺男的一片子。

分手清单 (2025)5.42025 / 中国大陆 / 喜剧 爱情 / 田羽生 夏雨 / 欧豪 曾梦雪

《前任》系列以第四部“英年早婚”结束。

导演田羽生大概不得劲，觉得还没够。

这又琢磨出一个新系列，继续分手，名唤《分手清单》。

《分手》系列其实有迹可循。

当初《前任4》的又名就叫《前任：分手清单》，后来不知什么原因，内容从“分手清单”换成了“英年早婚”。

不过这个“分手清单”的点子该是一直被田羽生记在心里，于是便有了今天上映的这部电影。

126分钟的电影，凑数内容和注水情节能占一半。

看完你会发现，故事极虚，压根没多少真货。

空洞，是《分手清单》最大的问题。

故事的点子其实挺好，发挥空间很大。

相爱三年的人要分手了，但分手前必须把之前的约定完成，全部完成后才可以正式分手。

看着挺二百五的设定。

任谁都看得出来，都要分手了还能去一同完成一些事的，必然是心里还有着对方，所谓的“分手清单”不过就是一个“和好由头”。

和分手后要求见一面，给Ta还东西一样的道理。

都是在为见面和好寻机会，找可能，给彼此一个台阶。

清单上所罗列的东西，则是拍出影片“趣味”的关键。

本片中的男女主，他们的分手清单上一共五件事。

1.在最体面的餐厅，做最丢脸的事2.扔掉对方最珍贵的十样东西3.把对方的名字纹身上4.删除所有记忆5.见证彼此找到新欢看似很愚蠢、很难完成、很中二的清单，实则饱含着两人当初的爱。

因为清单是两人一起想出来的，核心就是要够难。

不可思议的事越多越难，他们就越不会分手。

还挺有道理。

我的言下之意是，影片的设定还真蛮不错。

难怪田羽生在“前任4”没用上的点子，之后不惜为这个点子专门拍个电影。

不过这个好设定，大概也就是《分手清单》唯一值得称道的地方了。

它的确算是个好点子，但导演显然只有点子，而没有想到更多为之匹配的故事内容，来好好丰满、完善这个点子。

也就是我上文所提及的，故事没有实质内容，很空洞。

影片前四五十分钟是能看的，会让你觉得，哎哟，还不错哦。

可越到后面，越是又臭又长，没什么好演的了，出现在银幕里的内容，只有哭得悲伤的角色，和唱得响亮的BGM，一如KTV里的复古苦情MV。

影片一开场就是第一个清单，“在最体面的餐厅，做最丢脸的事”。

两人穿着得体来到餐厅，一边吃一边脱衣服，脱到男主只剩个裤衩，女主只剩个内衣。

脱到情绪激动处，还要往对方身上泼酒水。

要是现实中咱们正吃着饭，边上突然来这么两位，肯定以为是精神病，什么正常人能干出这种事？

通过后面的剧情，我们了解了“越难才越分不了手”，才越加映衬两人如今水火不容，必须分手的情况。

等到了清单上第二件事，“扔掉对方最珍贵的十样东西”。

她倒了他的茅台，他剪了她的玩偶。

她砸了他的奖杯，他毁了她的回忆······当观众正疑惑这些东西珍贵在哪里的时候，影片开始双线叙事，交叉时空。

这一边回顾两人的相识、相知、相恋，那一边两人继续完成清单上的事。

这个叙事结构也是没问题的。

让观众一边看着两人当初有多么相爱，一边感慨怎么就发展到了如今这个地步。

可最关键的问题来了，导演和编剧团队显然对此间恋爱的经验不足，或者说，缺乏足够的调查研究。

总归最终呈现出来的东西就是，观众即没看到他们是有多么相爱，也看不清到底是怎么就发展到了要分手的地步。

稀里糊涂的，两人吃了一顿火锅，喝了几顿酒，就在一起了。

这也没什么，毕竟爱情这东西，就是一种说不清道不明的情绪，没人规定一定要表现出个为什么，在一起就是在一起了，就是看上眼了。

可让人匪夷所思的是，两人上一秒还十分相爱，一副如胶似漆，不能没有彼此的样子。

下一秒，关系瞬间就冷了下来。

两人共在一起三年，在第一年的周年纪念日之前，两人都是相爱的。

周年纪念日上，男主坦白自己早就辞职了，现在自己创业，一直没告诉女主。

女主觉得男友有事不和自己说，可他的兄弟知道，甚至兄弟的女朋友都知道，就她不知道，她心里就很难受。

两人这就有了疙瘩。

此时电影大概进行了一个小时左右的样子，一直到这，影片都还在不错的范畴内。

然而接下来，无论是两个人的两年的故事，还是影片的内容，我都只能用莫名其妙来形容。

接下来的两年恋爱时间里，他们成了“最熟悉的陌生人”。

微信聊天的内容只有吃了没，下班没，晚上宁愿躲公司里也不愿回家，对彼此没有任何分享欲。

这个状态是没问题的。

七年之痒最爱拍这种东西。

他们一年之痒虽然有点夸张，但保不齐就是有人急性子呢。

但问题是，你们是如何走到这一步的呢？

昨日的爱人缘何成了今日的腻烦？

大部分内容，都放在了结果，呈现的都是两个人貌合神离的状态。

可过程呢？

为什么会如此呢？

真正核心的、精彩的、深度的表达与内容，影片却毫无呈现。

就是相当突然的，男主突然从之前那样一个在乎女主的人，变成了忘记把抄手放冷冻坏了惹女主生气还一副爱咋咋地模样的人。

太离谱了。

哪怕是认真看过一遍伯格曼的《婚姻生活》也不至于让故事的表达匮乏到这种地步，而让后半段的内容只剩下哭哭哭，唱唱唱。

哦对，还有凑数。

一段感情都拍不明白，还要硬再拉来四个演员凑成两对情侣，周游、程潇、徐梦洁、肖凯中的角色，对全片的故事内容来说，有哪怕一分的存在必要吗？

没有。

删去对全片毫无影响。

要真删去了他们，再把那些哭哭哭、唱唱唱的注水MV情节删去了，这电影80分钟顶天了。

可最后时长有多少？

126分钟。

一言以蔽之，《分手清单》有且仅有一个不错的设定。

为了把设定变成money，导演煞费苦心、大费周章、呕心沥血，硬凑了一部电影出来。

真有他的。

最后，多提一句欧豪的演技。

欧豪是个比较挑角色的演员，大部分情况下，都能不错地完成任务。

但我必须得说，《分手清单》里他的表演简直是灾难级别。

生硬到了极致，几场和女主的吃饭对手戏，尬到没眼看。

堪称压死影片的最后一颗稻草。

刚看完最新爱情影片《分手清单》，由曾梦雪主演的夏沫，欧豪主演的马天泽，演的就是当下年青人的生活、事业、爱情，很青春、很浪漫，很现实、接地气。

影片以倒叙回忆的方式开头，讲述夏沫和马天泽在火锅店第一次阴差阳错的偶遇，却慢慢喜欢上对方，双方开始恋爱第一年、第二年，分分合合第三年，差距却越来越大……。

双方约定的分手清单：扔掉对方最珍贵的十样东西，在身上纹上对方的名字，看哭了好几次！

梦想很丰满，现实很骨感，年轻人创业、爱情、生活的各种现实和艰难不容易。

故事没有狗血剧情，没有刻意煽情，很现实接地气，反映的当代年轻人的爱情、工作、生活、现实、事业、失业、创业……等各方面。

梦想很丰满，现实很骨感，年轻人创业、爱情、生活的各种现实和艰难。

台词幽默、配乐、音乐都很赞，曾梦雪、欧豪的演技不错，男帅女靓CP感好登对啊！

两人都有小酒窝很可爱，曾梦雪唱的片尾曲很好听，非常写实、又青春、又好看的一部爱情电影，一定要去看哦！

文/梦里诗书 《分手清单》试图用荒诞的“分手仪式”去解构当代都市爱情的困境。

这个点本颇具新颖，因为真正相爱的两个人，在分别时必然会经历镇痛，当必须完成清单才能正式告别彼此，电影本可剖开爱情中难舍难分与相看两厌的矛盾本质。

然而遗憾的是，电影将这难舍的爱意在电影中变成了一笔注水的清单。

在看《分手清单》时，电影伊始确实让人眼前一亮，相比于很多同质化的作品，其清单的创意堪称巧妙，因为两人在制定这个清单时，正当热恋，所以定下来的任务，可谓都几乎不可能完成，本意也是为彼此相守设置的保护层，但当曾经热恋时的两人真的走到了分别时刻，这张清单则又成为了电影构建矛盾的戏剧张力，《分手清单》的本意也正是通过双线叙事，将任务执行与恋爱闪回交织，试图让观众在笑泪交织中体会爱而不得的无奈与美好。

那么这么好的一个构思，为什么最后居然演变为了一笔冗长的流水账？

电影最大的问题，其实就是过度放大了清单的作用，忽视了分手才是其构建情感共鸣的奠基。

在《分手清单》里，电影其实给出了男女主人公三年的爱情长跑设定，这个足够宽泛的时间，本可以细腻的去呈现两人如何从陌生人迈入热恋，又如何从热恋进入了分别冰点的过程，但这些最为核心的内容却被一带而过了，结果，电影让人目睹的感情如纸片般被撕碎，却无从拼凑出裂痕的起源。

影片内核的溃败远比结构失衡更致命。

当导演沉迷于 “清单任务” 的视觉噱头，却吝啬于为马天泽与夏沫填充真实的心理轨迹时，所有关于 “爱与成长” 的宏大命题都沦为了空洞的口号。

周年纪念日的信任裂痕如何演变成两年的情感冰封？

工作压力与沟通失效之间有着怎样的因果链条？

这些本该深挖的情感张力，都被处理成苦情的蒙太奇碎片。

当镜头只能堆砌情绪，用特写放大演员的表情，所谓的 “悲情渲染” 早已异化为廉价的矫情表演。

在一段感情都没能讲好，言之无物的境地下，电影居然还塞入了另外两对情侣的支线，然而无论是周游与程潇的原生家庭纠葛、还是徐梦洁与肖凯中的传统爱情样本，电影都根本无力去组织好人物的群像，使得这两段支线游离于主线之外，即便全部删除也无可厚非。

而这种做法看似呈现了爱的复杂多样，实则只是进一步稀释了原本就单薄的主线故事。

《分手清单》的虚，在于它用华丽的设定包裹着苍白的剧本。

用荒诞解构爱情，却让荒诞成为了剧情的遮羞布；用清单承载成长，却让清单沦为了流水账。

当电影结尾，其让人感受到的不是角色在爱情中的蜕变成长，而是注水情节带来的疲惫感。

如题，我看完只有这么一个疑问。

从女主做的恋爱手帐来看，第二年他们就没有特别多美好的记忆了，那时候女主应该是很失望的吧，这是不对的吧，为什么两个人不好好沟通一下这个事情呢？

到了第三年，两人之间的对话就只剩下例行公事的早安晚安吃了吗，感情到了这个地步，还有什么继续下去的必要呢，两个人明明都很爱对方，为什么不愿意多花一点点精力好好经营这段感情呢，两个人明明都在成长为更好的自己，为什么却不愿意把这段关系经营的更好一些呢？

三年纪念日，男主求婚，两个人到了所谓的要么结婚要么分手的地步，感情走到这个地步了，到底谁会选择结婚啊，为什么要自己把自己绑住，婚后仍然相顾无言不温不火的生活着吗，那还硬要在一起的意义又是什么呢？

所以，所有的感情都会走到这一步吗？

最后的最后，他们彼此又找到了新的人，又重复着之前的故事。

那么作为普通人，起码我本人，是计划在差不多的年纪步入婚姻的，要在要么结婚要么分手的时候选择结婚吗，还是在热恋的第一年就不管不顾的扎进婚姻呢。

这个世界给我一种不管怎么样都会完蛋的感觉。